家中獨子長大容易肥胖

家中獨子長大容易肥胖

(琪拉編譯) 

科學研究發現,家中若只有一個小孩,這個小孩成年後肥胖的機率比家中有其他兄弟姊妹的小孩還高。因為獨子偏食的機會,飲用含糖飲料的機會,都比家中有其他手足的小孩還高。

獨子一直是心理學家感興趣的研究題材。過去有一些偏見的研究認為家中的獨子容易自我為中心,自私或是固執。但也有研究發現獨子的個人成就,以及與父母親的關係比其他人好。而最近十幾年來,各國科學家開始研究獨子與成年肥胖的關係。中國1980年代至2016年代的一胎化政策似乎給科學家絕佳的研究數據。中國科學家發現在中國2萬名獨生子當中,發現獨子相較於家中有手足的人,更有將近43%的機會肥胖。

家中獨子長大容易肥胖

另外也有研究發現,家中獨子或是老么也有比較高的機率肥胖。有趣的是,也有研究發現只有生一個小孩的母親,母親與孩子也都比較有可能肥胖。有科學家認為肥胖與家庭本來就有很深的關係,另外也有專家認為可能的原因是因為家中小孩比較多的家庭,母親在準備三餐時想得比較多,也有比較高的機率在家吃,比較少的機會在外吃速食。或是因為缺乏家中玩伴之故,獨子在家的活動機會比較低。無論如何,這些可能性都是科學家想要探究的原因。

犀 利 士

研究獨生子的學者法爾博是表示,因為家中沒有兄弟姊妹,沒有機會跟兄弟姊妹跳來跳去,打來打去,許多獨生子花很多時間在3C產品上面,他們也有比較高的機率在家吃速食。

因此,她建議家中只有一個小孩的家庭的父母,既然瞭解這些小孩容易過胖的潛在風險,就應該花更多心思讓孩子進食健康食物,以及更多的戶外體能活動。

資料來源:https://edition.cnn.com

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

資料來源:BabyHome編輯 文:張詩華

時序進入濕冷冬日,民眾更常使用除濕機,但要小心家中除溼機是否為已公告需召回的機種,包括大同、三洋、聲寶、歌林等多家知名廠商上榜,部分機種因瑕疵而有自燃風險,可能引發火災,不可不慎。

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜
圖片來源/新竹市消防局

日前新竹市11月已連續發生2起除溼機自燃引發火災,其中一部確認為標檢局公告之召回機種,新竹市消防局提醒民眾,一定要檢視家中或辦公室使用之除濕機是否為召回型號。

目前召回廠牌為87年至99年間生產,包含大同、三洋、東元、聲寶、西屋、吉普生(雷諾)、富及第(雷諾)、歌林、惠而浦、威技、B&Q(Airforce)及Fujimaru,共有12家廠牌54款型號,民眾可點選此至經濟部標準檢驗局,輸入除溼機廠牌或型號即可查詢是否為瑕疵品

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

也可點選此至新竹市消防局查看已公告召回之除溼機型列表。(同上)

犀 利 士

若為公告召回之型號,切記勿再使用,應儘速聯絡除濕機廠牌之維修站回收檢修,勿因機器未曾發生異常而繼續使用,才能避免瑕疵除濕機自燃案例再發生。

安全使用除濕機這樣做!

另外民眾使用除濕機時,需在通風良好處使用,不可覆蓋出風口,避免用於狹小空間中(如衣櫥中),且最好不要緊貼牆壁,需保留適當空間,遠離可燃物或發熱品(如烤箱、電暖爐),否則可能因過熱引發火災。此外需注意除溼機電源線避免遭重物擠壓或綑綁,可能造成電線短路而引發火災,也不應語其他電器共用一個插座,避免電線短路走火。

延伸閱讀:

電暖器、電熱毯這樣用會出事!專家提醒魔鬼藏在細節裡

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

消防員考你:發生火災,要做的第一件事?不是滅火、不是逃生,也不是報案

本圖/文由「BabyHome」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」 作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

自從懶人包「如何和孩子開口談政治」發表之後,我們收到許多朋友們的支持回饋,其中有不少把拔馬麻們無奈表示:其實教導孩子談政治不是最難的,最困難的是跟政治立場不同的家中長輩相處,一談政治就吵架,吵到要斷絕家人關係,這情況通常愈到選舉前愈嚴重…政治似乎成為家人茶餘飯後「翻桌指數最高」的禁忌話題。

聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

這次我們想好好談談如何跟政治立場不同的家中長輩相處甚至開啟理性的對話?

首先你得先問問自己:「是否一談到政治就激動不已、口不擇言?」、「聽到長輩與你意見不同,甚至不問政績政見,就盲目成為某政治人物鐵粉時,總讓你理智斷線,想罵醒他們?」與家人和平相處的首要條件是,從自己開始改變,談論政治前,試著先理解以下三件事:

1. 世代價值觀差異:

政治立場的差異,源自於兩個世代身處的時代境遇與社會文化氛圍的迥異,而這種根植於價值觀的意識形態是很難輕易被動搖的。曾經有個長輩與我分享,他年輕時積極參加工會,為勞工權益、為人權發聲,結果因此得罪資方被炒魷魚,更成為同行間永不錄用的黑名單。長達兩年的期間,找不到工作,還揹負著一家老小的生計…見到他神情略帶痛苦的回憶這段往事,我終於知道為何「乖巧順從、別搞事」從此成為他的處事哲學。也因為明白他曾經歷遭遇的事,聽到他批評年輕人上街遊行是「短視近利、不會思考」時,我雖不認同,卻能夠理解他的視角。

2. 接收資訊不對等:

犀 利 士

從近幾年的公民運動中,不難發現,兩個世代獲取信息的渠道天差地遠,除了有線無線的媒體外,我們更能輕易從網路、自媒體、非官方各種管道獲取相關資訊;但對於部分長輩來說,長年固定收看的單一媒體或報紙,就是僅有的訊息來源,而這也大大影響他們對世界、對政治的視野。年輕世代受教育的過程中,或許多少都培養了「獨立思考、思辨」的能力(當然,我還是認為填鴨教育佔了我學生生涯很大的比重…),當接受到太多真偽混雜的訊息時、當媒體漸漸沾染上各種政黨色彩時,也許我們會試著質疑、分析、查證、過濾訊息來源,但這種公民素養卻未必存在於部分長輩的思維與成長環境,他們所受的教育,多數時候被教導的是服從威權,而非批判性思考。理解世代的差異,當下一次見到長輩又在line 群組轉發具煽動性的政治新聞、假新聞時,也許我們就能以比較冷靜、溫和的態度應對。

3. 民主自由的真諦:

一直很喜歡英國作家霍爾在《伏爾泰之友》一書中說過的名言:「我不認同你的說法,但我誓死捍衛你發言的權利。」雖然這句話不該無限上綱的延伸,至少語言暴力與人身攻擊不限在此。但我認為這句話正能表達以「尊重個體自由」為出發點的民主精神。所以當我們高舉民主自由的口號、高唱人權價值的時候,是否能先做到尊重家人間政治立場的異質性、異言堂呢?

若我們能真實理解、實踐上述三點,也就能以較平靜理性的態度和家人相處或溝通。

政治到底該不該談?該怎麼談?談的時機與方式為何?這議題牽涉甚廣,需考量你們的關係信任與否、長輩的性格、長輩對政治的態度、你是否善於表達溝通…等,如果你想嘗試說服或鬆動長輩的政治立場,難度又更高了。(推薦見人說人話,不心累聊起來懶人包)

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

美國哥倫比亞大學心理學教授Peter Coleman,長年研究政治與困難話題,他建議與立場不同的人溝通時應注意以下三點:

1. 不將觀點簡化成二分法,試著多元思考。
2. 避免口出惡言或人身攻擊。
3. 先聆聽,了解對方的論點。

除此之外,溝通的過程中可嘗試以「提問」取代「直述句、否定句」,從發問的技巧讓對方自行發現認知或邏輯上的謬誤,這種方式既能促進思辨也較不損害他人自尊。如果覺察自己或對方漸漸有情緒起伏,討論內容已經流於非理性謾罵,記得!即時煞車、彼此冷靜,別讓政治話題壞了家人間的關係。

選舉輸贏是一時的;而家人陪伴是一世的!

#公民素養從自身做起!

延伸閱讀:

如何與孩子開口談政治?

努力當好女兒、 好太太、 好媳婦、 好母親的同時,妳對自己「好」了嗎?

本圖/文由「BabyHome」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |