馬爾地夫最佳旅遊時間

馬爾地夫最佳旅遊時間

喬依絲編譯

有人說,一生一定要去一次馬爾地夫旅遊。這個宛如人間天堂的馬爾地夫位於印度洋上,包含了約26個珊瑚環礁,由大約1,192座珊瑚島組成 ; 氣候溫和,天氣晴朗,各月平均溫度約24至31℃,平均最低氣溫很少低於24°C ; 濕度很高(80%),但是由於海風的影響,尤其是在夜晚時,濕度會稍微緩和些。

來到馬爾地夫,可以拜訪原始保存的海灘和碧綠的潟湖,也可前往體驗私人島嶼度假村,住在彷彿漂浮在水上的簡易別墅,至水下餐廳享用美食,以及至無邊泳池放鬆戲水。馬爾地夫還有另一個特點 — 全年海水溫度都在非常舒適的26°C至29°C之間。

那麼,到底哪一個月份才是最適合前往馬爾地夫旅遊的季節呢?

馬爾地夫最佳旅遊時間

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1月至4月–旺季

1月至4月通常是馬爾地夫最乾旱的季節,對於某些區域而言,這個季節的低濕度實在是很舒服。一月至四月是海灘度假的絕佳時機,因為對潛水員和浮潛者來說,這個季節的能見度非常高。但是,請記住,這是旅遊旺季,各國遊客們蜂擁而至的時期。

5月至9月–溫暖但有小雨

在5月至9月的四個月中,天氣仍然十分溫暖,但偶爾可能會有暴風雨。下雨的時段大多落在6月左右,但下雨的時間不會太長,很快地陽光會再次穿過雲層,使大地恢復原有的乾爽及溫和。喜歡浮潛的旅客,請記住,此時浮游生物的形成和能見度會降低 ; 但好處是,因著下雨機率,此時期的旅費也相對較低。

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10月至11月–發現鯊魚的最佳時間

10月及11月的馬爾地夫氣候溫暖,陽光照射時間夠長,但下雨和暴風雨的機率卻增加了。下雨天真的比較沒什麼事可做,除了讀書、飲酒或者潛水。儘管如此,10月和11月期間是最有可能看到以浮游生物為食的鯨鯊和鬼蝠魟,同時也可能是全年旅遊最優惠時段。

12月–把握折扣機會

天氣與前兩個月相似,在聖誕節之前的旅遊費用也很實在,這是另一個遊客人數高峰期。

Reference : When is the best time to visit the Maldives?

 

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腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌

腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌

健康醫療網/記者蔡岳宏報導

腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌

王品喬藥師建議,益生菌活性很重要,必須能耐熱至40度,否則在運輸過程中容易死亡;再來要耐酸,才能抵抗胃酸,到達腸道後,還要能耐膽汁,通過這些考驗才有機會在腸道生長。

腸胃不好,經常腹瀉、便祕,益生菌怎麼吃?益生菌可助增加腸內好菌數量,恢復腸道菌相平衡,有助腸胃道、免疫系統健康,開業藥師王品喬指出,挑選益生菌要能「耐熱」、「耐酸」和「耐膽鹽」,搭配幫助好菌生長的益生質,建議三餐飯後1-2小時內服用,且至少持續1-2週,尤其便祕民眾,更要多吃蔬果、多喝水,才能真正幫助改善腸胃道症狀。

腸道菌相失衡 免疫、代謝疾病都來

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「腸道不只是消化器官,更是免疫器官,腸道內有數以億計微生物,是一支免疫大軍,堪稱防疫第一線。」王品喬藥師表示,當菌相長期不平衡,壞菌多於好菌時,無法處理的毒素或病菌會引起發炎反應,這類發炎物質經由腸道吸收到身體各處,慢慢累積恐造成代謝症候群(糖尿病、高血壓)、心血管疾病、過敏等。

此外,有黏膜之處都存有許多細菌,當腸道菌失衡影響免疫系統後,女性私密處也容易會壞菌感染。而且腸道神經與大腦有連結,醫學上稱「腸腦軸線」,已有許多研究探討腸道菌與焦慮、憂鬱、自閉症的關係。

哪些人可考慮益生菌 藥師報你知

定時定量補充補充益生菌,有助腸道菌相平衡,哪些人可考慮吃益生菌?王品喬藥師指出,第一「常放臭屁」:若正常飲食,放屁仍很臭,可能就是壞菌太多。二「排便次數不正常」:正常每天排便1-2次,低於這次數即便秘,易吸收毒素;三「便便有沒有成形」,正常是香蕉狀,呈金黃色,若呈散狀,屁股難擦乾淨,代表腸道不健康,如果糞便還沉在水中,更代表纖維攝取不足。

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益生菌要耐熱、酸、鹼 添益生質助生長

至於益生菌如何選,王藥師建議,益生菌活性很重要,必須能耐熱至40度,否則在運輸過程中容易死亡;再來要耐酸,才能抵抗胃酸,到達腸道後,還要能耐膽汁,通過這些考驗才有機會在腸道生長。提醒民眾注意業者提供的臨床試驗證明,或者相信有信譽的品牌。

另外,有些益生菌還會添加益生質,例如木寡醣、果寡糖等,王藥師解釋,益生質就是益生菌的食物,特點是不會被胃酸消化、吸收,到達腸道後能幫助益生菌生長,增加,而蔬菜、水果更是天然的益生質。當細菌和益生質交互作用會產生有機酸,可幫助腸道蠕動,改善便祕。

這個時間點吃 幫好菌長留腸胃道

一般產品都建議空腹吃,但王品喬藥師建議,不要一早起來空腹吃,這時已空腹6-8小時以上,胃部沒有食物只剩胃酸,若產品不耐酸容易失去活性,最好三餐飯後1-2小時再吃,或者睡前吃,並固定服用時間。此外,益生菌至少要吃1-2週以上,好菌才能定居在腸道,但如果是過敏體質,更要吃8週以上,才能判斷是否有效。

王藥師分享,現代人壓力大、飲食不均衡,最常建議便秘的患者補充益生菌,還要多吃水果,並喝體重乘以30毫升的水,「湯湯水水都算水分,但茶和咖啡都是利尿劑,反而會增加排尿量,喝一杯就要補充1.3杯的水回來。」否則水分、蔬果吃不夠,再多益生菌都沒用。

此外,若吃完益生菌後會脹氣,可以慢慢逐量適應,而免疫系統有異的民眾,則應先請教醫師。

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產檢懶人包.一次搞懂公費和自費項目

產檢懶人包.一次搞懂公費和自費項目

文/游資芸 採訪諮詢/雙和醫院產科主任毛士鵬.臺北市立聯合醫院中興院區婦產科主任昝舜華.新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師李毅評

(依內文出現順序排列)

只要搞定產檢,孕期變得好輕鬆!對眾多產檢項目感到霧煞煞的你,別擔心,「媽媽寶寶產檢懶人包」條列式整理最新公費、自費的產檢項目,並彙整臨床經驗豐富的產科醫師專業意見,告訴你哪些自費產檢需要做,以及藏在細節裡的公費補助福利,趕快手刀收藏!

開啟懷孕第一關產檢準備篇

剛懷孕的媽媽請注意,驗孕成功1週後再去醫院檢查,通常懷孕8週以上就能領到孕婦健康手冊,為方便接受超音波檢查,建議穿兩截式服飾,門診驗尿前先別解小便,以利產檢流程更順暢。並提醒準爸爸,儘量陪同產檢,以降低孕婦心理壓力。

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基本必做產檢項目PART 1公費產檢篇

產檢是孕期生活的大事,32週前約每4週1次產檢、32週後為2週1次,37週後則改為1週1次。國健署每一胎共補助10次公費產檢,例行產檢內容為量體重、血壓及驗尿,並提供一次公費超音波檢查的機會。

基本必做產檢項目PART 2公費補助篇

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公費產檢比你想得更好用!孕媽咪可於第一孕期和第三孕期各接受一次「孕婦產前健康照護衛教指導」,並能在每次產檢接受「母乳衛教指導」,且國健署全面補助乙型鏈球菌篩檢。

建議加碼產檢項目PART 1超音波檢查篇

超音波檢查是產檢的重點項目,孕媽咪除了可於懷孕20週左右接受補助的一次超音波檢查外,也建議於確認胎兒心跳、第一孕期唐氏症篩檢、高層次超音波、確認胎位這4個時間點,自費進行超音波檢查。

建議加碼產檢項目PART 2唐氏症篩檢篇

唐氏症是目前盛行率最高的智能障礙疾病,生下唐寶寶對家庭的衝擊及社會資源的負擔非常大,建議所有的孕媽咪都能自費進行相關檢查。34歲以上高齡孕婦建議直接進行羊膜穿刺,而34歲以下孕婦可考慮先做第一孕期唐氏症篩檢。

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建議加碼產檢項目 PART3懷孕初期自費項目篇

懷孕初期有3項自費性產檢項目:脊髓性肌肉萎縮症、X染色體脆折症和子癇前症篩檢,在沒有經濟壓力之下,建議都能自費篩檢,特別是有家族史、孕前相關疾病、前胎有狀況的孕媽咪,更需接受檢查,來確保胎兒的健康。

建議加碼產檢項目PART 4懷孕初期特殊自費篇

懷孕時體質或環境有特殊狀況,可自費接受相關檢查,如:家裡養貓的孕媽咪,可檢查體內是否有弓漿蟲抗體;而經常接觸人群和病患的孕婦,則可接受巨細胞病毒抗體檢驗。另有甲狀腺病史或家族史的女性,可進行甲狀腺功能篩檢。

建議加碼產檢項目PART 5懷孕初中期自費篇

妊娠糖尿病是十分常見的產科併發症,若孕前為糖尿病高危險群的媽媽,可於懷孕初期進行空腹血糖或糖化血色素檢查,並建議每位孕婦都應進行妊娠糖尿病篩檢。另一方面,打算做羊膜穿刺的孕媽咪,可考慮加做羊水晶片檢查,以篩檢更多胎兒基因異常疾病。

※原文刊載於2019年10月號《媽媽寶寶》392期

※原文連結https://www.mombaby.com.tw

※延伸閱讀

公費10次產檢原來這麼好用!這些狀況加做超音波免收費

除了唐氏症、高層次超音波,這些自費產檢妳需要花錢做!

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!

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張鈞甯爸爸親上火線:「取財有道」是家訓,女兒沒收禮、沒去昂貴餐廳!

張鈞甯爸爸親上火線:「取財有道」是家訓,女兒沒收禮、沒去昂貴餐廳!

作者\媽媽經編輯 Reese

女星張鈞甯前陣子因為邱澤一句「努力追求中」成了娛樂圈話題焦點,女方也以禮貌的回應方式冷凍緋聞。上週,有媒體報導張鈞甯被以前代言的內衣品牌老闆追求,被傳出收禮、收高價代言費,還發展曖昧關係。該則爆料新聞讓一向低調的張鈞甯,旋即透過工作室與本人名義發文闢謠,表示「這是令人感到遺憾的不實新聞。這則新聞對於我個人,和我的家人都造成了莫大的傷害。」

張鈞甯爸爸親上火線:「取財有道」是家訓,女兒沒收禮、沒去昂貴餐廳!

張鈞甯發文自清,圖片來源:臉書

父親為女發聲:「君子愛財,取之有道」是從小家訓
甚至,張鈞甯的父親、前台大教授張志銘,更罕見出面為女兒發聲,指出張鈞甯沒跟母親去昂貴餐廳,也沒收禮物,並且「君子愛財,取之有道」是他們家的庭訓,父親絕對相信女兒。

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據媒體報導,由於新聞發出時,張鈞甯與父親正好一起在海外旅行,張志銘教授特此發函給爆料周刊,表示作為父親,對於這件事情從初始就十分關切,「不說名譽是人的第二生命,鈞甯從小到成年長大逢年過節在家中聽聞先父『君子愛財,取之有道』之庭訓。而這樣的一種價值觀,她的母親鄭如晴女士向來也是高度認同的。」

張鈞甯爸爸親上火線:「取財有道」是家訓,女兒沒收禮、沒去昂貴餐廳!

父母離異 家庭關係依舊良好
除了大動作捍衛女兒的聲譽,也顯現出一家人「自律、自愛、自重」的優良教養,值得予以社會大眾借鏡。張鈞甯的爸爸曾是台大教授,媽媽也是知名作家。張鈞甯和姐姐在德國出生,父母親雖然後來離婚了,家人之間的關係依舊保持良好,張鈞甯除了和媽媽的感情緊密,也常常和爸爸見面談心。

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母親撫育女長大,拒當夫家附屬品
除此之外,張鈞甯母親曾接受媒體訪問,提及自己不喜歡被叫「張媽媽」,就算作為媳婦,本來就不是夫家的附屬品,何況她獨立扶養女兒長大,因此不想再被當成附屬在家庭裡的角色。鄭如晴也曾經出版有關家庭關係、母女成長的書籍,女兒也大方支持幫忙宣傳。

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張鈞甯爸爸親上火線:「取財有道」是家訓,女兒沒收禮、沒去昂貴餐廳!

張鈞甯與母親的感情很好,圖片來源:鄭如晴臉書

也許是出生書香世家,也許是父母都給予溝通與表達自我的空間,張鈞甯在外界的形象也一如既往的黑白分明、通情達理,而大眾人物的行為容易被放大檢視,更需要清者自清。

針對這次的事件,張鈞甯的父親表示,看到自己的女兒從傷心落寞到恢復平靜、重拾信心,讓他意識到這次突如其來的傷害並沒有打垮女兒,反而使她成長。家裡有小孩的家長們,也會為孩子立家規嗎?有的話是什麼呢?如果能夠讓孩子遵循好的榜樣、培養自律的話,不妨可以試試看!

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別迷信硬幣刮手.針刺放血了 這幾項中風徵兆出現快送醫

別迷信硬幣刮手.針刺放血了 這幾項中風徵兆出現快送醫

 健康醫療網/記者李依如報導

別迷信硬幣刮手.針刺放血了 這幾項中風徵兆出現快送醫

缺血性腦中風的患者,應把握住治療時機,鄭耕兆醫師提醒,當出現臉部表情不對稱、說話不完整、講話不清晰、雙手平舉時,其中一支手會無力,甚至無法舉起等症狀,就要警覺可能是中風的症狀。

宜蘭一名年約64歲黃姓婦人,上週末參加雲林縣燦林國小同學會,與國小同學們至溪頭兩天一夜旅遊,結果在遊覽車上準備回程時,黃婦突然感到身體右側沒有知覺,無法動彈,接著大冒冷汗,想說自己的狀況,卻發現連話都已說不清楚!同學們趕緊向司機反應,接著將遊覽車開至衛生福利部南投醫院急診,診斷為腦中風,即時為病人施行血栓溶解劑治療,目前患者恢復狀況良好。

腦部血流受阻導致缺氧 血栓溶解劑治療

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南投醫院神經內科鄭耕兆醫師表示,腦中風主要是因為腦部血流受阻,導致神經性缺損或腦部缺血、缺氧,造成暫時性甚至永久性的腦功能異常。而腦中風的患者在黃金治療時間內送醫,經醫師評估後使用血栓溶解劑治療,可大幅提升預後比率,有機會恢復正常功能。
雙手平舉時單手無力 需警覺是中風症狀

缺血性腦中風的患者,應把握住治療時機,鄭耕兆醫師提醒,當出現臉部表情不對稱、說話不完整、講話不清晰、雙手平舉時,其中一支手會無力,甚至無法舉起等症狀,就要警覺可能是中風的症狀,民眾應趕緊記下時間,盡速送醫,爭取治療的時間。能夠降低失能與神經功能障礙的風險。鄭耕兆醫師也呼籲民眾別嘗試民間流傳的硬幣刮手、拿針刺手指頭甚至放血等方法,只要即時就醫治療,就有機會恢復正常功能。
爭取緊急治療時機 降低病患肢體偏癱後遺症

並非所有醫院都有提供24小時的腦中風治療,鄭耕兆醫師呼籲民眾,在緊急當下應聯繫119,救護人員接獲通報後,會隨即送往腦中風緊急醫療處置醫院,而南投醫院為急救責任醫院,設置腦中風小組,把握緊急治療時機,將病患的肢體偏癱等後遺症降低。

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害怕流失客戶,美髮師超負荷致失眠與家庭失和 倚靠神擺脫惡性競爭,活出幸福

害怕流失客戶,美髮師超負荷致失眠與家庭失和 倚靠神擺脫惡性競爭,活出幸福

害怕流失客戶,美髮師超負荷致失眠與家庭失和 倚靠神擺脫惡性競爭,活出幸福

王昭琪與丈夫育有一雙兒女,自從認識耶穌後,逐漸將生命主權交給天父,生活變得幸福輕省。(圖/記者林子騫)

王昭琪(Ki Ki)是位髮型設計師,曾經為了把握每位走進門的客人而捨不得下班,深怕錯失了任何賺錢的機會,生活不僅沒安全感、疲累,也因此疏忽了家庭;加上與同事之間的惡性競爭關係,各方壓力使她陷入失眠的負面循環,直到第一次讀聖經,不到一分鐘便進入夢鄉…

筋疲力盡的人生

「我以前有很深的『受害者心態』,覺得自己工作這麼累,回到家又沒人可以體諒我,過得很痛苦。」王昭琪曾擔任知名髮型連鎖店店長,因工作壓力大、工時長,職場人際關係也不佳,導致情緒和思想非常負面。

但在王昭琪的身邊,總會圍繞許多關心她的基督徒;在她還是助理設計師時,她的國中兼大學基督徒同學就不時來關心她,並帶另一位同教會的姊妹來染頭髮,而這位姊妹之後每次經過店裡,都會帶飲料來探班。

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王昭琪發現這位姊妹「很不一樣」,一般人來髮廊染髮時,會看雜誌或滑手機,但這位姊妹卻總用手機APP「讀聖經」。某天夜間王昭琪又思索公事,導致失眠到凌晨三點,於是心想:「我也來下載聖經看看好了!」沒想到看沒幾行就睡著,於是她從此將聖經視為「助眠」工具;但她仍欲了解聖經在講什麼,便又下載兒童版,發現內容其實很有趣!

差不多同時,一位年輕牧師禱告求神,讓他找到一位合適的髮型設計師;某天這位牧師在買菜時,看到王昭琪任職的店,走上樓後遇見王昭琪,從此成為固定指定的客戶。

有天當這位牧師看到,身懷六甲的王昭琪仍照常辛勤工作,便問:「Ki Ki我能為妳禱告嗎?」王昭琪雖對此感到驚訝,但仍答應,禱告時有很溫暖的感覺。「另一位基督徒客人在牙醫診所上班,我去看牙醫時她也曾為我禱告,感覺也很溫暖。」王昭琪後來才知道,原來這位牧師因為感受到她的負面狀態,所以每次來剪頭髮前,都會先為她禱告。

終於這位牧師也開口邀她到教會,巧的是以上提到的幾位基督徒,都是FIGHT.K教會的會友,雖然王昭琪仍害怕提早下班會流失客戶,但人生已處於深淵,便決定利用週五晚上先參加禱告會

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左:王昭琪(Ki Ki)如今重視與顧客的關係,透過自己真實的生命翻轉影響生命;右:與王昭琪一起加入F.fashion髮廊的同教會好夥伴楊毓珊姊妹(珊珊),同事之間彼此照應幫助。目前髮廊的工作人員皆為FIGHT.K教會的會友。(圖/記者林子騫)

經歷神又真又活的作為

王昭琪第一次到教會,所有認識她的人在門口一字排開,熱情地迎接她;當天主任牧師的信息談「經營」,包括:工作要有效率,下班後就要休息,把所有憂慮卸給神,別把工作和情緒帶回家…等,深深觸動王昭琪。

這次禱告會過程中,王昭琪記得自己一直哭,坐在旁邊的老同學摸著她的肩,不斷對她說:「妳很棒,妳真的很棒!」她心想:「我哪裡棒?我的職場人際關係和家庭都不好…」從此王昭琪決定每個星期五晚上,都來參加禱告會。

由於當時的公司,若週末休假會扣雙倍薪水,所以王昭琪最初不敢參加週末的主日崇拜;過一陣子她禱告後,決定要參加主日崇拜時,該熱門時段也剛好沒人預約剪髮。她進入教會,看到台上的敬拜團成員中,有探訪了她三年以上的姊妹,想到這裡又感動落淚。

當下王昭琪默默禱告:「天父若祢這麼厲害,就讓綁在我手上的紅線脫下來吧!」這條紅線是王昭琪四年前到廟裡「收驚」時求來的,綁了四年照理應該毫無彈性,這天卻輕輕一推,就從手上脫了下來

因王昭琪有「敏感體質」,會因靈界事物感到渾身「不舒服」,或夢到過世的人來找她,她便需要去收驚;由於此時她已經歷—當夢中有可怕的人出現時,耶穌溫暖地帶她離開險境,且每次做惡夢的隔天,牧師常客都剛好出現,加上每次禱告求神帶客人來就蒙應允,她便下定決心受洗

全心經營模式的髮廊

2016年9月受洗後,王昭琪希望更深經歷神,於是開始探訪和參加小組聚會,也因此必須請假、被扣薪水,亦逐漸造成公司經營者的不滿。王昭琪慢慢升起想創業的念頭,在寫給天父的禮物清單中,描述了期望的店面風格,也在小組長的建議下,鼓起勇氣寫E-mail給主任牧師張蒙恩牧師(蒙恩哥)請教意見。

2018年王昭琪生日當天,蒙恩哥在不知道她生日的前提下,主動致電回覆,並提議當面詳談。王昭琪與教會另一位髮型設計師姊妹,與蒙恩哥見面後,決定一起開間實驗室的美髮沙龍「F.fashion髮廊」,隔天蒙恩哥立刻找到合適的店面;由於生意蒸蒸日上,今年9月於高雄新崛江商圈的中山一路黃金地段擴大營業。

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F.fashion主要經營者張蒙恩牧師,期待創造多贏的工作環境,在地上實踐天國價值、成為產業中美好的典範。(圖/記者林子騫)

「以前在舊店時已經很滿足,但蒙恩哥常提醒我們,耶穌是『萬王之王』,也就是『各領域的王』,在美髮業亦很有影響力,所以絕不僅止於此。」王昭琪說,蒙恩哥在開會時,常鼓勵他們站在老闆的思維「Dream Bigger」,不要自我限縮於框架中。

此外,有別於以往著重業績開發,如今則重視「關係」,包括與客人的關係和自己家人的關係。「以前我把大部份精力奉獻在公司,每天工作10個小時,如今晚上不接案子,回家陪伴家人,但收入仍可維持和以前相同,負擔卻輕省多了!

王昭琪說,近一年來她真正學會「放手交給天父」,以前單靠自己活得很辛苦,但天父一直知道她,了解她的個性和一切所想所需,並用慈愛吸引她。談到這裡,王昭琪感動落淚。

於職場帶出天國影響力

如今王昭琪的母親也已經歷神並受洗,父親則曾因眼睛遭樹葉割傷,面臨手術後可能失明的風險時,王昭琪鼓起勇氣「半強迫式」地為父親禱告,手術順利完成後,同醫院不認識的外教會姊妹,也有感動為他禱告,加上王昭琪所有小組員一起帶魚湯前去關心和代禱,如今父親也已決志信耶穌。

「天父超愛我的!」王昭琪經歷上帝又真又活的恩典,渴望將這份祝福分享給更多人。「以前我們是為了賺錢才關心客人,但現在關心客人不為利益!只要一個真誠的笑容、一句關心,就能讓人感受到我們不一樣,因而產生好奇。」

有許多熟客一路看著王昭琪的轉變,羨慕地說:「妳的人生中都有貴人,怎麼這麼好!」她便大方地說:「因為我相信耶穌!」因此向數位客人傳福音、帶他們信主;期待透過自身生命的改變,為周圍帶來美好的影響力。

本圖/文由「基督教今日報」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
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真的不要浪費教育資源

真的不要浪費教育資源

  魏孫鴻

學母語好不好,當然好;但去問問多數的家長與孩子,在學校學真的好嗎?答案想來不會跟民進黨說的一樣。

所謂母語,就是媽媽或爸爸的家鄉話。既是如此,學習的主要環境,不就應該是家裡嗎?要是家中的人都講閩南語、客語或原住民族的族語,小孩想不會都不行。說穿了,學英文也是這樣。大家學了N久,多數人卻都無法開口,為什麼?不過就是生活中用不到罷了!

但,英語是必須的國際語言,再不濟基本能力也總要有。反過來說,如果家裡真的就只烙臺、客、原等母語,亦或是說母語就是其他的外語,想來孩子這方面的表現就會超過基本值。這也同閱讀一樣。幾十年來,我們讀書的人越來越少,學校的推廣、獎勵卻也沒間斷過,所以問題在學校還是家庭?

真的不要浪費教育資源

犀 利 士

圖片取自:(FB 蔡英文 Tsai Ing-wen)

我的祖父母都是福州人,家父自不必說,連臺籍的家母也耳濡目染地說得一口流利的福州話。所以說,福州話就是我的母語,但我不會講,能記得的也就幾個單詞。這跟學校教不教壓根沒有關係,因為小時候回家,除卻大家族聚會或特別的場合,否則家父母也不會說福州話。有段時間,我煞有介事地上了馬祖的教育網站去想學福州話,還自認應該「要有根底」,但抱歉,學也沒用,因為根本沒得用。家父母乃至於整個大家族,因家祖皆已過世許久且父執輩也日漸凋零,聚會也少以福州話溝通,一群閩北人反而以閩南語講得開心。

學校,其實壓根就不是推動母語的好所在。不在學校教,其實是一種正確的思維。學校,時間、經費、資源都有限,如果要增強孩子的競爭力,自然應該把這些都放在學校教了有用的項目上。母語要推,得回到家中,家長願意講,孩子當然就會學。如果家長都不講了,試問學非外語的母語,對孩子來說有什麼用?

民進黨把這種事情上綱上線,什麼「威權殖民心態」都拿出來扣帽子,真是不必。學習的成效,難道不用討論嗎?根本走錯了方向,難道不要調整嗎?一條錯路硬是要走到黑,何嘗不是種法西斯!我們的孩子小學都學閩南語,但到了今天還是鴨子聽雷,有什麼意思?

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民進黨也很喜歡講跟國際接軌,很現實的,講他們口中的「臺語」是無法做到這一點的。家長稍稍撥點算盤,也知道有限的一切有怎麼去投資。所以,真心為母語,就先放棄那種拿這些媽媽的話當政治資本的心態吧。想辦法讓家長願意在家中跟孩子說他們媽媽的話,這才是正辦。學校,早該轉行為鼓勵的機制,而非教學的平台。別再浪費有限的教育資源,去讓孩子更遠離母語,其實真是無關政治而必須努力的事!

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肯亞請求沙烏地投資建飲水廠

肯亞請求沙烏地投資建飲水廠

 法蘭瓷編譯

非洲嚴重缺水的情況已不是新聞,位於非洲東部的肯亞為了解決最乾旱的圖爾卡納(Turkana)地區一水難求的問題,目前正與沙烏地阿拉伯投資商洽談,請求協助興建一座巨大的海水淡化廠。

肯亞圖爾卡納水務主管Tito Ochieng表示,來自沙烏地阿拉伯的Almar Water公司已經簽署一項協議,預定在肯亞第二大城市蒙巴薩(Mombasa) 建造一座價值1.6億美元的海水淡化廠。據Ochieng稱,該工廠將建在Nanam村Lotikipi含水層的頂部,預計將耗資50至100億肯亞先令(約台幣15~30億元)。

Ochieng說,肯亞與沙烏地阿拉伯的這種夥伴關係可能在「幾個月內」就可以拍案定板。投資者正在驗證一項業務計劃,計劃涉及將水資源私有化並將其出售給自來水公司,同時還會補貼當地居民的用水。

肯亞政府官員最近宣布,六年前所發現的含水層中的水並不適合飲用,沙烏地阿拉伯對此事表示關注。Lotikipi含水層是在2013年於圖爾卡納沙漠下發現的,據估計可容納2,000億立方公尺的水量,足以滿足未來70年肯亞人口的用水需求。

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肯亞請求沙烏地投資建飲水廠

可飲用水的發現將改變肯亞人民的生活。聯合國表示,圖爾卡納屬於肯亞最貧窮和最不發達區域,該區大約80%的人民每天連「滿足生活最基本需求」的50公升用水都無法獲得。自2017年以來,肯亞反覆的乾旱現象使得6萬名游牧民遷移至烏干達和衣索比亞以尋找水源。但2015年的一份政府報告顯示,含水層的水太鹹,無法供做飲用水,且其礦物質含量是可接受限度的七倍。

肯亞水務部門目前正在該地區尋找其他含水層,並有望很快發表其調查結果。但是,發現含水層的法國工程師Alain Gachet認為不應該這麼快就放棄在巨型含水層中尋找淡水的可能性,Gachet建議政府應繼續進行探索性鑽探。

Turkana West的國會議員Daniel Nanok同意該含水層可能仍有機會發現淡水,但是在短期內興建鹽水淡化廠將是一個不錯的選擇。Nanok說 :「現在說整個含水層都是鹽水還為時過早,但是當地居民現在就急需要水。海水淡化雖然不是一個完美的解決方案,但牧民們已無法再多等個六年了。」

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Reference : Kenya turns to Saudi investor to make water drinkable in arid Turkana region

 

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亞馬遜倉庫再次發生勞工爆斃

亞馬遜倉庫再次發生勞工爆斃

 法蘭瓷編譯

美國《FORTUNE》雜誌2016年評比排名全球第44大企業「亞馬遜公司」再次爆發勞工爆斃事件。今年9月,年僅48歲的亞馬遜倉庫工人Billy Foister在工作時,因心臟病發作死亡,這啟事件只是亞馬遜一系列勞工問題的其中一件。

亞馬遜人力資源的代表在醫院告訴Billy Foister的兄弟,Billy心臟病發作後躺在地上20分鐘之久,亞馬遜的內部安全人員才終於來處理。亞馬遜的處理方式令Billy Foister的兄弟十分無法諒解 :「怎麼會看到一個190公分的人躺在地上20分鐘了,還不去幫助他?」但亞馬遜辯解說公司在Billy Foister倒地的‘數分鐘之內”就協助搶救了。

與Billy Foister同一時段當班的同事告訴英國《衛報》:「這真是令人難以置信,Billy在那兒躺了20分鐘,附近都沒有人看到,直到Amnesty的工作人員帶著無線電通訊器路過才看到他,立刻為他進行心肺復甦術。」這名工人因擔心遭到公司處罰而要求匿名。

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該事件是一系列事故和死亡中的其中最新事件,而這些事故和死亡使得亞馬遜被納入美國職業安全與健康委員會(National職業安全與健康委員會)的2019年最危險雇主名單中,委員會引用了2018年11月至2019年4月之間6名亞馬遜勞工死亡案例,以及過去幾年中的幾篇關於亞馬遜危險工作環境的新聞報導。

Billy Foister的親兄弟Edward表示,一週前Billy因為頭痛和胸痛去了倉庫的AmCare診所。醫療人員幫Billy量了血壓,告訴他不舒服的原因是因為脫水,所以讓Billy喝了2杯水就要他回去工作了。Edward傷痛地表示 :「Billy不應該就這樣死掉,他應該被送往醫院治療,而不是只給他喝個水就要他繼續工作。亞馬遜對金錢的重視似乎遠超過員工的性命。」

輪班的另一名亞馬遜勞工說 :「Billy Foister心臟病猝死事件發生後,每位員工都被迫立刻回去上班。前一秒眼睜睜地看著一位熟識的同事過世,下一秒就被立即要求回去工作,每個人都必須表現出一切沒事的樣子。」2019年3月在俄亥俄州Etna的亞馬遜物流中心亦發生了類似的事件,勞工Joe Bowman在工作時心臟驟停後死亡,當時亞馬遜主管在向911人員報告此事之後,也是要求所有人「立刻回去工作」,當然,每位勞工都必須像沒發生什麼事般繼續工作。

在2019年1月至2019年3月之間,俄亥俄州Etna的亞馬遜物流中心共打了28通電話至911求救,其中包括五起涉及員工的自殺問題和五起工作中受傷的事件, 該倉庫約有3,700名工人。

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對於這些負面事件,亞馬遜發言人表示:「亞馬遜不斷努力為所有員工提供安全且優質的工作環境,安全是我們公司的基本原則。」勞工與雇主之間的看法恐怕並不一致。

Reference : ‘Go back to work’: outcry over deaths on Amazon’s warehouse floor

 

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Google帶頭開戰 電競PC廠剉咧等

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▲今年GDC上,Google Stadia負責人Phil Harrison高調展示遊戲串流在手機、平板上流暢運行的過程。(圖/達志)

7月時,一家全球知名的電競PC品牌廠商高層,急急忙忙找上谷歌召開祕密會議。這場祕密會議,攸關到現在被視為PC救星的電競市場,未來是否還能「維持現有的營收與獲利」。〈延伸閱讀:美國總部現場直擊》5G生死鬥!全球手機晶片霸主高通的最新布局〉

大咖都來卡位輝達搶頭香 蘋果也跟進

為什麼PC業者會這麼緊張?場景回到今年3月20日,谷歌在一年一度的GDC(遊戲開發論壇)上正式發布遊戲串流平台—Google Stadia,宣布加入遊戲串流服務戰局,讓全球電競PC廠商全都笑不出來。

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谷歌並非第一家推出遊戲串流平台的廠商,早在2015年NVIDIA(輝達)就已經發布遊戲串流平台—GeForce Now,甚至微軟也搶先在2018年10月就亮相旗下遊戲串流平台Project xCloud。

短短的兩年間,亞馬遜、蘋果等巨頭,都集中在這段期間競相卡位,在眾多科技大廠龐大資源一同挹注之下,似乎正在加快這股熱潮成形速度。

3月時谷歌副總裁暨總經理Phil Harrison(菲爾.哈里森)、Google Stadia的負責人高調演示了用Chrome瀏覽器就能輕鬆藉由智慧手機、平板甚至入門級PC,在無須下載遊戲的情況下,5秒內就能迅速開啟網路連結,免除過去須耗費漫長時間等待遊戲下載的過程,流暢地大玩全球第4大遊戲開發商育碧旗下最暢銷AAA大作的遊戲—《刺客教條:奧德賽》。

這項展示,立刻引起各界的高度關注,在YouTube的點閱率已突破230萬次。

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畢竟在谷歌之前,從來沒有任何一家遊戲串流平台廠商,可以支援跨智慧手機、平板及PC裝置玩AAA大作的遊戲。

透過這個串流平台,可以隨時隨地跨裝置玩同一款遊戲,也不需要再砸大錢採買昂貴的遊戲機或電競PC;甚至谷歌在旗下高度普及的YouTube,也加入了Play Now(現在就玩)的功能,讓觀看者在YouTube觀賞試玩遊戲的影片後,可以立即開啟遊戲連結,甚至透過支援「跳關」功能,讓其他網友可以直接從這個遊戲畫面開始玩,提高遊戲互動性,都是全新的消費體驗。

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高價裝置掰掰 支援跳關功能 提高互動性

資策會產業分析師龔存宇分析,Google Stadia就是用YouTube當媒介分享網路連結,遊戲玩家透過觀賞直播主試玩遊戲的直播影片後,有興趣地話馬上就可以切入到這款遊戲,藉此拓展出一個「非玩家」的新市場。

預計11月Google Stadia的服務—Stadia Pro就會在美國、加拿大、英國、法國、荷蘭等歐美國家登場,在這些國家將可率先在Google Stadia中,體驗育碧、EA、卡普空、2K等21家知名遊戲大廠開發的31款熱門遊戲。

「遊戲串流是一個阻止不了的趨勢!」曾開發出受歡迎的《世界2》、《銀河掠奪者》的手機遊戲開發商奧可森,創辦人暨執行長王樑華很肯定地說,遊戲串流平台讓終端消費者不用再追求更高規格的硬體,使玩遊戲的門檻變低了,甚至可能會有前面10分鐘免費試玩,如此一來,未來玩遊戲的人會變得更多,遊戲開發商的遊戲被遊戲玩家接觸的機率也會更高,曝光機會也會更多。

根據市調機構Newzoo最新全球遊戲市場預測報告指出,2019年,全球遊戲市場規模將達1500億美元。IDC則預估,2022年,全球遊戲市場規模將逼近2000億美元。未來,遊戲串流服務市場興起後,市場規模還會再擴大。

尤其,過去遲遲未能讓終端消費者埋單,最大的關鍵就在於:無法克服玩遊戲時出現高度延遲的窘境。但如今,這個瓶頸即將被快要到來的5G技術突破了。

遊戲集團橘子旗下資安公司果核數位總經理丁瑋明,分享6月在上海MWC(世界通訊行動大會)的觀察,「展會上遊戲串流服務都展示了5G的概念,讓大家對遊戲串流是有一些期待。」未來遊戲串流的運算都放在雲端,變成手機與其他終端裝置只是一個呈現端,因此更容易做到跨平台與跨裝置的目的。

5G商轉大餅 看好AI 微軟與索尼聯手

不單單是谷歌,微軟、輝達、蘋果等科技巨擘也在積極搶食5G商轉後的遊戲串流服務市場大餅。

今年3月,微軟也展示出由遊樂場遊戲工作室開發並放在Xbox上的賽車遊戲《極限競速:地平線4》,可以透過Xbox One控制器在Android(安卓)手機上播放的影片,藉此凸顯自家遊戲串流服務也將可實現在手機操作的願景。「xCloud(微軟遊戲串流服務)不僅是來勢洶洶,還有充分的準備,要拿下這個市場。」微軟雲端物聯網事業群副總經理李啟後接受《財訊》專訪時胸有成竹地說。〈延伸閱讀:對決高通 聯發科能重返榮耀?〉

今年5月,微軟宣布與索尼(Sony)雙方將合作開發基於遊戲串流體驗與人工智慧解決方案,「未來的遊戲也是AI的世界,我們很高興能與索尼擁有這樣的know how(知識)的公司合作。人工智慧方面,微軟的AI技術要加值在索尼的矽晶片上,在晶片上做一些優化,讓使用者情境更流暢,而這些晶片將會搭載在索尼的消費產品中。」李啟後說。

「未來終端的智慧裝置,可能不一定會需要用到heavy(重量級)的AI晶片,而是會搭配比較light(輕量級)。」李啟後表示。近年來微軟大刀闊斧整頓旗下的事業部門,加碼投資並擴大雲端業務,就是嗅到雲端串流的龐大商機,未來所有的運算都在雲端,終端裝置最大的功能只剩下畫面呈現。

「在微軟的產品規畫裡面,未來高階電腦以下的電腦,甚至不再需要高端的處理器與繪圖晶片,取而代之的是輕量級的AI(人工智慧)晶片。」一家電競PC品牌廠商高層私下透露,在微軟的藍圖裡,未來電腦充其量只是一個比較多一點功能的顯示器而已。

「微軟未來將試圖以更高的成本去創新功能與規格,這是為了去搶下電競高階筆電的市占;但同時,卻要再把入門級電腦的價格壓得更低。」PC廠商高層手指著1份由微軟內部所提供的產品藍圖規畫無奈地說,在微軟的產品藍圖規畫中,最入門級的筆電售價還不到300美元,折合新台幣還不到1萬元。

而原本輝達的遊戲串流平台GeForce NOW僅能在PC、Mac、輝達自己推出的微型遊戲機Shield使用遊戲串流的服務,近期輝達已宣布年底預計加入安卓平台的支援,也就是未來GeForce NOW用戶也可以透過行動裝置玩雲端遊戲。3月,蘋果也宣布只要是iOS用戶都可以免費下載遊戲串流平台Apple Arcade,玩超過100款全新獨家遊戲。〈延伸閱讀:市場龍頭爭霸 5G供應鏈搶先賺〉

遊戲生態丕變 電競PC 將聚焦利基市場

面對業界來勢洶洶,7月電競PC品牌廠商高層祕會谷歌,在這場祕密會議結束後,得出的結論令硬體業者沮喪:遊戲串流已不可逆,電競PC品牌和谷歌可合作的空間其實很小。

不過,全球高階電競PC龍頭微星雖然緊張卻不悲觀,強調仍會持續深耕市場。日前英特爾最新一代處理器Core i7亮相,華碩、微星等業者不約而同展出搭載英特爾最新處理器的創作者筆電,凸顯高運算與高效能優勢,準備大舉搶攻利基型的創作者市場;技嘉則直接與微軟結盟,推出一款導入微軟Azure AI技術的筆電—AORUS 15。

「我們營收可能會維持,但很難再快速成長。」一家電競PC品牌高層直言,這代表未來要更加聚焦利基市場,例如開發針對剪輯師、設計師等特定族群所需要的功能、規格更加強大的高階、專業級PC,毛利會更高,但可以預期的是,營收恐怕就難再出現大幅躍進了。〈延伸閱讀:5G企業專網 台灣之星續命大補丸?〉

Google帶頭開戰 電競PC廠剉咧等

▲由於遊戲串流趨勢不可逆,電競PC品牌商的營收成長也面臨考驗。(圖/攝影組)

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