家有糖尿病長輩 注意兩種皮膚病變

家有糖尿病長輩 注意兩種皮膚病變

資料來源:周彥吉 皮膚科醫師 作者:周彥吉 皮膚科醫師

糖尿病是國人常見的慢性疾病,成因為胰島素分泌不足或是細胞對胰島素產生抗性,以至於血中的葡萄糖無法進入細胞被利用,使得血糖濃度上升。糖尿病是全身系統性的疾病,患者也常深受皮膚問題所苦,因為皮膚的糖化程度上昇,造成皮膚增厚,病患也常有皮膚搔癢的症狀。此外,糖尿病患者的周邊血管病變,以致血流供應不足,加上免疫功能下降,使得皮膚傷口難以癒合。長期反覆發炎的情況下,也常造成皮膚色素沉著。

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下面兩者也是常出現於糖尿病患者的皮膚病變:

1. 穿透性皮膚炎(perforating dermatosis)也是常發生在糖尿病或洗腎患者的皮膚病,通常會在四肢出現增厚的皮膚結節,中間呈現結痂或壞死的組織。穿透性皮膚炎的成因還沒有定論,不過一般認為是因為皮膚膠原纖維的糖化,使真皮層的纖維組織穿破表皮所致。臨床上病患常有嚴重的癢感。

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2. 黑色棘皮症(acanthosis nigricans)是發生於皮膚皺摺處,如頸部或腋下的深色皮膚增生,常見於肥胖或是第二型糖尿病的患者。雖然成因不是很清楚,不過由於糖尿患者都有“胰島素抗性”(insulin resistance)的問題,推測可能因此血中胰島素跑去跟皮膚角質細胞及纖維母細胞的生長因子受體結合,刺激皮膚增生。

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為了避免皮膚問題的惡化,除了平時要注意血糖的控制外,建議糖尿病患者,要挑選合腳的鞋子。盡量避免赤腳走路,以免因神經病變感覺遲鈍,踩到異物造成傷口而不自知。如果發現傷口,也要儘早就醫處理,以免增加感染的機會。對於皮膚搔癢的問題,可燕以口服藥物或是外用藥膏來緩解,如果治療效果不好,可考慮至醫療院所接受照光治療。

此外,糖尿病的朋友冬天要特別加強保濕的工作,洗澡不要洗太熱的水,以免破壞皮膚表面的油脂,使皮膚乾癢惡化,反覆搔抓而造成皮膚發炎感染。

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揮別不孕離婚陰霾,小嫻:不會再為了傳宗接代、長輩的眼光而求子

揮別不孕離婚陰霾,小嫻:不會再為了傳宗接代、長輩的眼光而求子

作者\媽媽經編輯部

【編按:小嫻2018年7月與何守正離婚,結束5年婚姻,已經走出離婚陰霾之後的她,積極打拼事業,對於生活也抱持著相當積極、樂觀的態度。

不過,根據媒體報導,過去的她曾經為了求子三度赴美取卵,花光畢生積蓄,高達430萬元台幣。那時候在美國,小嫻每天到診所抽血、照超音波、打針扎肚皮,雖然痛到哭,但遠不及內心的壓力,「萬一失敗怎麼辦?回台灣怎麼面對夫家和我的家人?」而她赴美三次取卵都不成功,醫生只能把上一次的冷凍胚胎植入孕母子宮,最後通知結果依然失敗了,當時她積蓄已花完,只好放棄。

那為什麼不考慮找卵母提供卵子再試?小嫻認為自己心裡過不了關,反而傾向選擇領養,因為「用別人的卵子生小孩,會覺得小孩基因不是我的」。單身一年多的小嫻表示,未來若要再找代理孕母做人,也會是出於個人自願,「是因為我自己想要,而不是為了傳宗接代或是長輩及別人給我的壓力」。】

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藝人小嫻和前SBL球星何守正2012年在美國結婚,昨在結婚五週年前夕,驚傳已經離婚,不少人猜測跟小嫻無法生育有關,何守正隨後在臉書PO文,澄清是因為近期彼此想法與生活上的不同,才選擇分開,「這無關傳宗接代」。

小嫻和何守正合開健身房,夫妻於公於私都感情緊密,傳出婚變消息讓很多粉絲震驚,兩人結婚多年沒有小孩,今年初小嫻才透露自己17歲月經都還沒來,到醫院檢查才知道天生沒有子宮,被醫生宣判不孕,當時曾有很多負面想法。

小嫻曾表示,因為老公是獨子「再拼都想生」,因此曾遠赴美國一年找代理孕母,花了430萬積蓄,卻因為雙方壓力都太大,失敗收場。

沒有子宮的女人不能走入婚姻?

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兩人婚變的新聞一出,不少網友都分享自己的看法。有人認為這件事沒有誰對誰錯,不孕誰都不願意,對方不能接受也不能怪他。也有網友為小嫻發聲:女人難道只有生孩子的功能嗎?

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而後續新聞指出,有媒體向何守正詢問回應,問到是否有了新對象,何守正語帶遲疑,支支吾吾逃避問題,有人為小嫻抱不平,其實不愛就是不愛了,有沒有孩子都一樣。

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也有人指出,在老傳統的壓力下,女人沒生小孩就是要看婆家的臉色。

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代理孕母花費高,台灣尚未合法

2007年3月5日,歷經13年漫長的立法過程,「人工生殖法」三讀通過,但其中卻排除了代理孕母、複製人等爭議性議題,至今「代孕人工生殖法草案」,仍在衛生署內部討論中。

在國外,目前有英、美(只有數州)、韓國、泰國、香港可接受合法的代理孕母。在臺灣,從1997年大法官戴東雄草擬「人工協助生殖法」,使代理孕母議題正式浮上臺面後,代理孕母議題幾經轉折,從明文禁止到現今「代孕人工生殖法草案」的研擬討論,來自婦女、宗教、法律與醫學等各方意見,對人權、倫理、生殖科技、子女親權與生命價值等問題,仍爭議不休。

從女性身體自主權的角度來看,婦女團體或女性主義者內部對代理孕母議題就有許多不同的聲音。反對者認為代理孕母合法化,只是徒然加重父權思維希望女性傳宗接代的包袱,且有商品化女體,剝削弱勢女性的疑慮。

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贊成者則支持讓女性對自己人生有更多選擇的作法,代理孕母在生育問題上,提供了女性更多選擇的機會,在法律的保護下,不孕者與代孕者都可由此獲益,嘉惠所有女性。

在不孕症比率日益增高的現代社會,代理孕母可能是許多不孕夫妻的唯一希望。有醫師建議可以先凍卵,待國內代理孕母合法化後,就可以在代理孕母幫忙之下生出自己的孩子,不過法案延宕,現在台灣女性如果有需求,只能花費畢生積蓄出國尋求機會。

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聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」 作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

自從懶人包「如何和孩子開口談政治」發表之後,我們收到許多朋友們的支持回饋,其中有不少把拔馬麻們無奈表示:其實教導孩子談政治不是最難的,最困難的是跟政治立場不同的家中長輩相處,一談政治就吵架,吵到要斷絕家人關係,這情況通常愈到選舉前愈嚴重…政治似乎成為家人茶餘飯後「翻桌指數最高」的禁忌話題。

聊到選舉就吵架?與家中長輩政治立場不同,該如何相處或溝通?

這次我們想好好談談如何跟政治立場不同的家中長輩相處甚至開啟理性的對話?

首先你得先問問自己:「是否一談到政治就激動不已、口不擇言?」、「聽到長輩與你意見不同,甚至不問政績政見,就盲目成為某政治人物鐵粉時,總讓你理智斷線,想罵醒他們?」與家人和平相處的首要條件是,從自己開始改變,談論政治前,試著先理解以下三件事:

1. 世代價值觀差異:

政治立場的差異,源自於兩個世代身處的時代境遇與社會文化氛圍的迥異,而這種根植於價值觀的意識形態是很難輕易被動搖的。曾經有個長輩與我分享,他年輕時積極參加工會,為勞工權益、為人權發聲,結果因此得罪資方被炒魷魚,更成為同行間永不錄用的黑名單。長達兩年的期間,找不到工作,還揹負著一家老小的生計…見到他神情略帶痛苦的回憶這段往事,我終於知道為何「乖巧順從、別搞事」從此成為他的處事哲學。也因為明白他曾經歷遭遇的事,聽到他批評年輕人上街遊行是「短視近利、不會思考」時,我雖不認同,卻能夠理解他的視角。

2. 接收資訊不對等:

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從近幾年的公民運動中,不難發現,兩個世代獲取信息的渠道天差地遠,除了有線無線的媒體外,我們更能輕易從網路、自媒體、非官方各種管道獲取相關資訊;但對於部分長輩來說,長年固定收看的單一媒體或報紙,就是僅有的訊息來源,而這也大大影響他們對世界、對政治的視野。年輕世代受教育的過程中,或許多少都培養了「獨立思考、思辨」的能力(當然,我還是認為填鴨教育佔了我學生生涯很大的比重…),當接受到太多真偽混雜的訊息時、當媒體漸漸沾染上各種政黨色彩時,也許我們會試著質疑、分析、查證、過濾訊息來源,但這種公民素養卻未必存在於部分長輩的思維與成長環境,他們所受的教育,多數時候被教導的是服從威權,而非批判性思考。理解世代的差異,當下一次見到長輩又在line 群組轉發具煽動性的政治新聞、假新聞時,也許我們就能以比較冷靜、溫和的態度應對。

3. 民主自由的真諦:

一直很喜歡英國作家霍爾在《伏爾泰之友》一書中說過的名言:「我不認同你的說法,但我誓死捍衛你發言的權利。」雖然這句話不該無限上綱的延伸,至少語言暴力與人身攻擊不限在此。但我認為這句話正能表達以「尊重個體自由」為出發點的民主精神。所以當我們高舉民主自由的口號、高唱人權價值的時候,是否能先做到尊重家人間政治立場的異質性、異言堂呢?

若我們能真實理解、實踐上述三點,也就能以較平靜理性的態度和家人相處或溝通。

政治到底該不該談?該怎麼談?談的時機與方式為何?這議題牽涉甚廣,需考量你們的關係信任與否、長輩的性格、長輩對政治的態度、你是否善於表達溝通…等,如果你想嘗試說服或鬆動長輩的政治立場,難度又更高了。(推薦見人說人話,不心累聊起來懶人包)

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美國哥倫比亞大學心理學教授Peter Coleman,長年研究政治與困難話題,他建議與立場不同的人溝通時應注意以下三點:

1. 不將觀點簡化成二分法,試著多元思考。
2. 避免口出惡言或人身攻擊。
3. 先聆聽,了解對方的論點。

除此之外,溝通的過程中可嘗試以「提問」取代「直述句、否定句」,從發問的技巧讓對方自行發現認知或邏輯上的謬誤,這種方式既能促進思辨也較不損害他人自尊。如果覺察自己或對方漸漸有情緒起伏,討論內容已經流於非理性謾罵,記得!即時煞車、彼此冷靜,別讓政治話題壞了家人間的關係。

選舉輸贏是一時的;而家人陪伴是一世的!

#公民素養從自身做起!

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發現長輩跌倒的處理建議

發現長輩跌倒的處理建議

若發現長輩跌倒時該如何處理才對?維力骨科診所院長高逢駿醫師表示,發現長輩跌倒時,許多人的第一個反應就是趕快把長輩扶起來,其實這是錯誤的做法!建議應先冷靜檢查長輩的意識是否清楚,觀察哪裡受傷或出血;若傷況嚴重時建議可撥打119尋求協助。

發現長輩跌倒的處理建議

發現長輩跌倒時你會怎麼做?是否會衝上前趕快把長輩扶起來?高逢駿醫師叮嚀,任意移動跌倒傷患是錯誤的做法!由於年長者的骨骼較為脆弱,一旦跌倒就有很高的骨折風險,若是在傷勢不明的情況下任意移動患者,恐導致骨骼位移、患部出血等更嚴重的事故傷害!

高逢駿醫師提醒,發現長輩跌倒時,首要先檢查長者的意識是否清楚,是否知道為什麼跌倒、撞到哪裡等,先初步觀察長者傷勢,是否有明顯疼痛、出血、血腫等狀況。若發現長者意識不清或有大量出血的狀況時,應盡快送醫急救,亦可撥打119請求專業醫護人員的協助。

跌倒相關問題,建議諮詢「骨科、家醫科、復健科」

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圖文創作:健談

專家諮詢:維力骨科診所院長 高逢駿醫師

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