多次減重失敗!126公斤職業軍人終於甩掉「半個自己」

多次減重失敗!126公斤職業軍人終於甩掉「半個自己」

健康醫療網/記者曾正豪報導

多次減重失敗!126公斤職業軍人終於甩掉「半個自己」

胃袖狀切除手術,透過微創腹腔鏡手術切除五分之三至四的胃,縮小胃的容量,減少飢餓素的分泌,降低患者食量。術後配合正確飲食與運動,讓體重逐漸下降並維持正常體重。

現年33歲蔡先生是職業軍人,入伍時體重65公斤算是標準,但因為生活壓力以及飲食習慣不正確,5年內體重一路飆升到126公斤,身體質量指數(BMI)高達42,不僅部隊訓練時,因過重造成體能負擔,也有嚴重的睡眠呼吸中止症;經醫師建議採胃袖狀切除手術,改變胃部結構,並搭配飲食調整及運動,協助蔡先生減重到60公斤,成功找回健康。

肥胖不只是胖 百病纏身線健康危機

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過重的體重雖未造成高血壓、高血脂、糖尿病等代謝型疾病,但卻帶來生活上與職場上的不便,尤其睡眠呼吸中止症,無法享有優質睡眠,導致白天精神不濟、無法專心。

台南市立醫院一般外科主任邱瀛毅醫師表示,睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大。由於肥胖易造成頸部脂肪過多而向內擠壓,使得呼吸道狹窄,因此會建議患者透過減重來改善。

多次減重失敗 他靠微創縮胃找回正常人生

邱瀛毅醫師指出,成人BMI達到40,就屬於「病態性肥胖」,蔡先生前後試過許多方式但都無法成功減重,幾經評估建議施行胃袖狀切除手術,透過微創腹腔鏡手術切除五分之三至四的胃,縮小胃的容量,減少飢餓素的分泌,降低患者食量。術後配合正確飲食與運動,讓體重逐漸下降並維持正常體重。

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飲食習慣不改 復胖率仍有2

外科減重手術,包含胃內水球、胃束帶手術、胃縮小手術、胃繞道手術,各種手術有其優缺點也有其風險,胃袖狀切除術可能會有胃酸逆流後遺症,初期會有6至7成,長期逆流者也有2成,但可定期照胃鏡、服藥減輕症狀;然而,不論哪一種方式,邱瀛毅醫師強調,若未能養成正確的飲食習慣,復胖率約20%。

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截肢軍人勇敢挑戰聖母峰

截肢軍人勇敢挑戰聖母峰

(琪拉編譯) 

馬卡(Hari Budha Magar)這位退休的職業軍人,現在是名知名的登山家。他笑著對記者說,在寒風刺骨的高山上爬山他也不害怕雙腳失溫,因為他根本就沒有腳!過去已經有豐富登山經驗的他,並不是第一次攀登艾佛勒斯山,而且他打算明年再度挑戰這個世界的最高峰,並且攻頂成功。

這位出生在尼泊爾西岸的馬卡,老家距離聖母峰遙遠。但他從小就嚮往著有天能攀登世界的最高峰。十九歲就從軍的他,從萬中選一中被挑選為最菁英的[皇家啹喀來福槍第一軍團]。這批軍團在過去兩百年來,一直以英勇善戰形象令敵軍震驚。服役生涯中,馬卡行蹤廣布世界五大洲,但不幸的是,2010年一次阿富汗巡守行動中,他被炸彈炸斷了兩隻腳,命運就此改變,他不得不在35歲的黃金生涯中退役。

截肢軍人勇敢挑戰聖母峰

他形容當時的生命整個碎裂了,他必須像從嬰兒開始生活,學習自己上廁所、自己吃飯,他一步一步的從頭開始。但幸運的是,他的堅強的個性與意志並沒有被碎裂,他很快參與了體能運動,當作復健的一部份,他甚至開始登山。

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因為朋友的協助,他攀登過4700公尺的高山,經過無數次的高山攀登經驗,他開始相信自己有能力攀登聖母峰。若成功,他將是世界第一個膝蓋以上被截肢但攀登聖母峰的人。他說:[小腿被截肢,跟膝蓋以上被截肢是完全不同的事,因為有膝蓋,你仍可以做腿部的活動,但沒有了膝蓋,你就像一隻企鵝。]

為了要完成這不可能的任務,這位前啹喀來福槍軍團的軍人說他只能不停的練習與準備,他說軍團的口號就是[辛苦的訓練,輕鬆的打戰。]他以這樣的態度訓練自己。另外,他也時時拿軍中口號提醒自己:[寧願死了,也不要當懦夫!]

儘管他的太太希望他待在家照顧孩子,但他已經義無反顧。儘管很多人覺得他這樣做只是為了自己,但他說:[截肢後的人生是第二次的機會,我希望在我死前活得有意義。]

他說,在尼泊爾只要你是殘障,社會都會認為你是地球上的垃圾。因此他也希望藉由自己登山的經驗告訴大家:[即便是殘障,你也可以活得很精彩!]

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資料來源:https://edition.cnn.com

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