如何帶著半歲到一歲的小孩去旅行

如何帶著半歲到一歲的小孩去旅行

  Dr. Phoebe

如何帶著半歲到一歲的小孩去旅行

想起樹寶五個月大的時候坐飛機,幾乎就是一路睡在飛機的籃子裡面,等到八九個月帶他到芝加哥的時候,才發現在飛機上扭來扭去、滾來滾去,而且全程該該叫不肯睡覺。於是,我在那一剎那明白,第一,帶著孩子出門要趁早,最好在他們還沒晉身到爬蟲類之前出發去旅行。第二,半歲之前和半歲之後帶小孩出門的旅遊型態差很多,沒有哪種比較好或比較不好,純粹就是要準備和面對的挑戰都不太一樣。但是可以確定的是,絕對會比沒帶小孩出門來的累XXDDDD。總之,樹寶半歲到一歲之間,我們帶他趴趴走了五六趟短程輕旅行,三趟長程旅行(兩趟坐飛機、一趟全程開車),決定趁我忘記之前,把這些林林總總的心得分享出來,希望給需要或是想要帶寶寶出門的媽媽一點參考。

1.為什麼帶小孩去旅行

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開始寫帶小孩出門的文章之後,大部分的讀者都給予支持鼓勵,當然也有少部分的讀者並不看好也不贊同。他們提出反對的理由不外乎是,"萬一小孩生病怎麼辦?""帶小孩出門很辛苦很難受一點也不容易,為什麼要帶小孩出門?""帶小孩出門真的很危險。"每個人對這件事情都會有不同的看法,但是對我來說,就算樹寶整天在家、大門不出二門不邁,還是有可能生病(攤手),出門就代表生病的機率提高是個迷思,這點我還沒看到可靠的醫學研究或報導。再來,如果真的怕累,不管有沒有小孩,一輩子都待在家會是最不累的選項。旅行是我生命中極其珍愛的一部分,雖說這代表必須暫停一成不變的生活規律或作息,但換來的,是全家人一同出遊趴趴走和相處的回憶。因此,就算樹寶現在不會記得,我也想讓他習慣,偶爾為之會一家人一起出門旅行的事實。

累歸類,到底這樣值不值得,見仁見智。我認識半歲之後因為腸胃不好而睡不好的小孩(晚上睡不到兩小時的那種)、也認識因為過敏體質嚴重到飛機上的花生粉也會發作的小孩,也遇過會認床,只要離開家就會輾轉難眠的小孩。最終要不要帶出門還是由父母自行決定。但是大部分的情況下,只要預先做好準備,還是可以順利的帶小孩出門的。

2.衛生注意事項

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半歲到一歲這個時期的小孩可能會開始翻身爬行,因此幾乎所有的地方都會想摸。濕紙巾、乾洗手變成我每個行李箱和每個大小包包裡面都會塞的東西。如果是在飛機上,我一上飛機會先擦過的地方包括座椅扶手和機上餐桌(延伸閱讀:飛機上細菌最多的地方),而在飛機上換尿布的時候,也一定帶著隨身的尿布墊(如果沒有的話,也可以把機上尿布台擦一次)。至於在野外,如果樹寶沾到土或是拿個樹枝等等,我倒不會太在意。

3.配合小孩的作息

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這個階段的小孩通常已經睡過夜,白天通常還是會睡到兩次(有些小孩甚至三次)。如果去到沒有時差(或一兩個小時以內的時差)的地方去旅行的話,建議早上一個點、下午一個點,然後中途開車的時候剛好讓小孩在車上睡(我們帶著樹寶去國家公園趴趴走的時候就是這樣的玩法)。如果是在定點或是城市旅行的話,也可以考慮帶小孩回房間裡午睡(比如我表姊帶小孩去玩迪士尼樂園的時候,就是早上玩到下午,回房間睡午覺,之後再出門玩到晚上才回家)。但無論如何,努力盡可能地保住上午或下午的休息時間,小孩也比較不會該該叫。也正因如此,排景點的時候,還是老話一句,景點盡量不要排太滿。並且無論白天行程怎麼排,每天晚上盡量努力在同樣時間把小孩弄上床睡覺(甚麼看日出還是夕陽則通通都別想,等小孩睡了之後父母親在床上偷偷追劇還比較實際,我和C就藉由這時間來看那年花開月正圓XD)。

4.自駕遊的注意事項

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帶著這時期的小孩旅行有不同的玩法,我和C在帶樹寶先後出門這麼多次之後,最喜歡的還是自己可以掌控行程的Road Trip自駕遊。如果路上有突發狀況(要換尿布還是要餵奶,也可以停下車來解決)。以下是我建議的幾個小撇步:

  • 一趟開車不超過兩個鐘頭,一天開車不超過四個鐘頭。
  • 如果可以,自備汽車座椅(若沒有的話,租車公司也能用租的,但很多時候小孩可能會不習慣,又或者是會太大太髒等其他問題)。
  • 點心和玩具要帶夠

5.搭機注意事項

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雖說大部分的準則和如何帶著嬰兒上飛機這篇文章一樣,但是這個時期雖說孩子的票價還是免費,可是上飛機卻是一件不簡單的事情。如果是長途航班,通常這時期的小孩已經塞不進飛機上的掛籃。以下是我搭乘兩趟來回班機的一些眉角心得:

  • 最佳的飛行時間在兩個小時左右(而且要有心理準備可能小孩完全不會睡)。
  • 盡量選擇早班的航班:一方面早上小孩的脾氣都比較好,晚上都比較鬧。
  • 以我個人經驗來說,我會讓樹寶上飛機時吃吃東西,玩一玩,消耗體力,最後餵母奶讓他慢慢睡著。睡著的時候就讓他躺在我和C的腿上(但前提就是,父母親都不太能動這樣)。
  • 如果飛美國國內航班,推薦Southwest,一方面帶小孩ㄍㄟ溪很多,但Southwest免費一人給予兩個托運行李,非常貼心。除此以外,Southwest是自由入座,而因此我和C入座之後,大部分的人看到我們抱著小孩會迅速地離開,沒人想坐我們旁邊,最後我們一家三口就多了一個空位,坐成一排。
  • 各大航空公司託運汽車座椅或是手推車都是免費,汽車座椅可以在check in 時託運(在行李轉盤取拿),手推車則在登機口交給航空公司地勤即可(下機時在登機口取拿)。

6.住宿選擇建議

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這個時期的樹寶非常愛爬,每天最大的亮點大概就是回飯店給他到處爬個夠。清潔環境對我來說格外重要(當然爬完還是會讓他洗手)。因此對我們來說,一定要乾淨、整潔、有獨立衛浴、有浴缸(好方便他洗澡)、有提供嬰兒床。不過話又說回來,由於我們在優勝美地國家公園爆胎(關於這故事的詳細說明請看這裡),臨時必須在國家公園內多住一晚,我們和樹寶住了一個年代非常悠久的歷史房,並且沒有獨立衛浴也沒冰箱,最後就直接在洗手台裡面幫他洗澡,也活過來,證明其實寶寶的適應能力比我們想像中的好。

7.建議打包清單

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以下是我帶這時期的樹寶去旅行,無論如何都一定會帶在身邊的東西

  • 嬰兒背巾:雖說他已經不會在背巾裡面睡著,但卻還是喜歡待在背巾裡面,於是我們在國家公園裡面玩耍的時候,都是帶著背巾上上下下。
  • 他喜歡的被子(這時的他已經戒奶嘴)
  • 奶瓶、奶粉、副食品、點心
  • 夠用的尿布和濕紙巾
  • 夠用的衣物
  • 輕便的推車和汽車坐椅
  • 旅行用的乳液
  • 指甲剪和棉花棒
  • 旅行用的餐椅(詳情請看關於吃的兩三事)
  • 吃飯用的圍兜
  • 嬰兒床(大部分的住宿都有提供,但如果要住AirBnB的話,則需要自己帶。除此之外,我們也碰過要求租嬰兒床時要求收費的飯店)。

題外話:因為這個時期的小孩已經會坐了,因此我們就不另外攜帶澡盆,直接在飯店裡的浴缸或水槽裡洗澡即可。這個時期的樹寶同時在餵母奶的時候也只變成早晚各一次(或是甚至一天一次),因此我在飯店內餵食即可,連哺乳巾都不需要帶。

8. 關於吃的兩三事

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這個時期的嬰兒通常開始吃副食品,雖說在家裡我都會自己做,甚至也在輕旅行的時候用冰袋帶出門過,後來才發現這是個很糟的主意(根本吃不完、旅途上不一定有冰箱冰等等)。後來只要出門旅行,我都直接買罐裝副食品,必要時也會在旅程途中補貨。

等到樹寶開始吃大人飲食的時候,我發現帶他們到外面吃遠不如外帶回酒店內吃。就算在外面吃的話,也要找那種氣氛不用太好、沒燭光晚餐、就算大吼也不會被注意到的餐廳。後來他會爬之後,每次他都喜歡在回到酒店或AirBnB的時候,在地上爬來爬去。因此我們在旅行中有好幾次就直接外帶回房間吃。無論他怎麼爬怎麼吵,我們都可以在旁邊翹腳吃飯,也不用擔心會吵到旁人。

如果真的要去餐廳的話,這個時期的小小孩可能高腳椅對他們來說還是太大,因此我和C也會順勢帶著這個可以旅行用的嬰兒餐椅(如上圖),乖乖的把他拴住(不過這個大概只能用到一歲左右,像現在他就會想辦法爬出那椅子)。

最後,希望各位都能開心帶著自己的小小孩出遊!

(延伸閱讀: 如何帶著嬰兒搭飛機如何帶著半歲以內的嬰兒去旅行第一次自助旅行就上手第一次在美國自助旅行十點美國租車須知美國人的小費文化搭乘美國國內航空須知飛機選位的技巧提升飛機上的味蕾體驗十種適合帶上飛機的點心食物五點小撇步幫助你對抗飛機延誤十個終極打包小撇步美國基本低價經濟艙破解航空公司機位超賣飛機選位的技巧

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帶著問號去旅行

帶著問號去旅行

記者/作者:  論壇報副刊

帶著問號去旅行

◎李偉文(醫師)

旅行對於現代人而言,已經是生活的一部分,甚至從體制內到體制外的學校,近些年也不斷鼓勵學生要走出教室、探索世界,因此,你們跟台灣其他年輕人一樣,從小就有豐富的旅行經驗。

鼓勵走出教室探索一切

犀 利 士

旅行分為跟別人一起以及自己一人獨自的旅行,若是一個人到國外較長期的旅行,而且沒有太明顯的預定行程,通常也就可以稱為流浪,流浪對一個人生命的體會與成長幫助最大。

你們都很幸運,也算是很有勇氣,都有獨自一個人在國外流浪的經驗。記得女兒B寶一個人從歐洲旅行回來後,將她臉書的標題改成:「帶著問號去旅行」。多棒的提醒,帶著問號去旅行,其實,這也是旅行可以帶給我們最棒的禮物,因為當我們獨自一人在陌生的國度裡流浪時,腦袋裡又會開始充滿問題,像我們小時候剛降生來到這個世界一樣。

只可惜當我們開始被師長期待考試能得高分之後,快速寫出標準答案的訓練就讓我們失去了提問的能力,然而會提問不只對真正的、有效的學習很重要,甚至對我們整個人生也非常重要。

就像台大哲學系傅佩榮教授提醒的,問題比解答重要,因為問題使人思考,而解答使人放心,而人生是不能停止思考、不能真正放心的,而且所有解答都是暫時的與相對的,因為時代一直在改變,我們個人的生命面貌也不斷在翻新。

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不過,我知道B寶的「帶著問號去旅行」另外的意涵,也是我常提醒你們的,要讓旅行有收穫,而不會變成走馬看花,過眼雲煙,最好在旅行前就能先鎖定一個自己有興趣的主題,懷著這個問題意識去觀察眼前陌生的一切,這會給我們全新的刺激與思考。

在旅行中與自我對話

若沒有聚焦在一個特定的主題,或許會像法國小說家紀德所說的:「身為一個旅行者,想一切都去關心,那他的時間是不夠的,他觀察不出什麼,因為他不可能一切都去觀察。因此,社會學家是快樂的,他只關心民俗;自然學家是快樂的,他除了昆蟲花草之外,什麼都不管。」

除了這種知識上的探索外,獨自一人旅行時,會有非常多的機會跟自己對話,尤其抽離自己習慣的生活圈,家人、朋友、工作以及擁有的書本物品……。這些熟悉的事物都不在身邊時,或許可以讓我們思考一個問題:「假如不管工作或收入,也不必在乎親友的期待或旁人的眼光,那什麼是我最想做、最在乎的?」

獨自旅行中的自我對話可以更深刻的瞭解自己,就像管理學大師彼得.杜拉克建議的,瞭解自己如何學習?自己做事的方法是如何?如何與人相處及溝通?自己的價值觀是什麼?自己可以在什麼地方做出最大貢獻?

另外,在旅途中也會有許多感受或感動的事,不要忘記這些事,最好把這些感受記錄下來,這將可以提供我們在往後人生思考這些事物對自己的意義。當然,旅途中更會有許多孤單寂寞的時刻,要記得那種徬徨無助的痛苦,那麼在往後生活中,才會珍惜視之平淡無味的日子,另一方面,那些悲傷時刻更能提醒什麼是自己真正想要的。

以人生作為一趟追尋之旅

除了生活中的旅行之外,若以我們整個人生當作一趟旅行的話,該如何帶著問號去旅行呢?

前幾天參加一個座談會,主持人是我高中同學綸有叔叔,他對著大都不認識我的來賓介紹我:「這十多年裡,他出了卅多本書,更難得的是,這些書的主題隨著他的生命歷程而改變,比如當他投入環境保護運動時,就成為環保專家,出了幾本生態保育的書,當他當父親時,又變成教養專家,出了許多教養方面的暢銷書,等到中壯年後,他又開始寫生活勵志類的書,儼然成為心靈導師,到了現在,面對退休階段,他又開始寫相關的書,也成為退休達人……」其實老朋友觀察得很敏銳,我寫書,都是為了回答我自己在人生之旅路上的提問。

我們在生命不同階段一定有必須面對的難關與挑戰,這就是我們最好的問題。有位著名演說家就這麼提醒:「你的問題有多少,你的知識就有多少,你的問題有多好,你的專業就有多好。人一生就是一個個問題解惑的過程。」而且,若是你想集中研究一個問題,最好的方式就是假裝自己要寫本書。哈,沒錯,這就是我的方法,我不是假裝寫,而是真正就去寫這本書,唯有懷著問題意識去閱讀,才不會在訊息大海裡淹沒。

換句話說,問題讓我們專注,而且有了這樣的目標,手段上就可以多元,海闊天空跨域的去尋找解決問題的方法。其實我們也已經發現,時代在改變,以前大學的科系以及我們過去區分的專業都已失效,證照保障的專業會被淘汰。未來真正的專業是你「特別擅長解決某類型的問題」,至於必須運用哪些學科知識、哪些專業,根本不重要,反倒是能妥善的解決一個又一個隨著時代冒出的新問題,才是有用的能力。

列出關懷事項 開始閱讀

不管我們在任何年齡,一定有那個階段最感興趣或最迫切須面對的難關,將這些關心或挑戰形成一個個真實且有價值、並且能被解決的好問題。什麼是能被解決的問題?比如說,「為什麼這個世界這麼不公平?」這是個無解的問題,應該改成「我如何在這個不公平的世界,成為我想成為的人?」這才是一個有解的好問題。

我至今出的卅幾本書,每本書就是在解決當時我面對的問題。其實任何時候,我大概都會懷抱著三或四個好奇的問題或主題,一邊透過廣泛閱讀搜集資料,一邊也同時思索著並且在生活中印證或跨領域地激盪著,重點是,最好是寫下來,誠如胡適先生在幾十年前講的:「手到是心到的法門,發表是吸引的利器。」在我們的時代有部落格、有臉書,當我們隨時把思考所得分享出去,可以藉由別人回饋給自己更多的刺激與動力,同時也可以找到同好互相砥礪與學習,這是一種非常有效率的連線學習。

網路的閱讀當然也是一種閱讀與學習,可惜的是那是碎片化的學習、碎片化的思考,終究是徒勞而無功的。問題要想得深,要提高心智能力,必須要有適當的難度,而且強迫自己以較長(或者應該說很長)的時間讓大腦沉浸在艱辛的運作中。

零碎時間可以看些資料性的訊息,也就是知道某些事,或者這些零碎時間可以用來檢索式地搜尋資料,但是每天要留下一長段沒被干擾的時間做有系統的閱讀,這種閱讀是必須耗費腦力以及必須邊思考的,這是提高心智能力唯一的方式。若是你們沒有這種習慣,從現在起,列出自己關心或有興趣的問題,然後找一本相關主題的書,開始閱讀吧。

本文由「基督教論壇報」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文請見:帶著問號去旅行

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(琪拉編譯) 

你剛結束一段不愉快的感情關係,而想要出外旅行散心嗎?這裡有新的手機app可以幫助你。

Break Tours這個由香港公司研發的app,專門提供剛失戀的人一個可以放鬆身心靈,可以擺脫過去不愉快經驗的旅遊經驗與機會。許多旅行app都會詢問使用者旅行日期以及喜歡房間的型號,但是這個App卻不一樣,他詢問使用者一些相對奇怪的問題,像是:[想像看一個月亮的形狀,在你腦中的月亮的形狀是什麼樣子?],還有[若你現在有機會,你想要對你的前任男女朋友說什麼?],以及[如果你現在電話鈴響,是你的前任男女朋友打來的,你會接嗎?]

研發這個app的創辦人Stephen Chung表示,他相信旅行對於療癒情傷的重要性,因此他研發了這個app,希望能幫助人們療癒心情。他告訴CNN的記者說:[分手很傷人,當你已經習慣了一種長期的生活模式,要改變很困難。因此,旅行給予剛分手的人一個出口,給予你一個機會擺脫過去,給你看到一個不一樣的前景。]

Chung先生過去是導遊,也是[香港秘密旅遊]這間廣告公司的創辦人。他說一開始只是一個廣告的活動,邀請一些網紅參加,結果效果出奇的好。許多人都很滿意這樣的形式,我們又辦了一次這樣的旅行,結果收到650多人報名想參加。它們出遊的景點很奇特,它們在情人節當天在酒吧或成員的家中舉辦單身派對。

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沒多久,它們發現市場需求太高,Breakup Tours很快變成一個專屬的旅遊事業。儘管它們不是第一個招待單身人士的企業,但他們是第一個旅遊平台,幫助剛失戀的男女走出情傷。

Chung表示跟許多人討論過後,他們發現要走出情傷有三個步驟。第一個是發洩情緒,嘗試新事物,學習新事物。因此他們舉辦的活動都朝這三步驟前進。

目前它們推出了一百多項活動,在亞洲十個城市舉辦,包括台灣、日本、泰國和香港等。活動包括學習日本的”wabisabi”哲學,意指要擁抱生命中的不完美,但仍是很美好的人生。

另外,如果想要發洩情緒,他們也有在清邁的[真實槍彈]體驗活動。另外,所有參與的遊客都會事前拿到一個[分手急救包],急救包的內容還會隨個人不同的故事有些修改。舉例來說,急救包裡面有教你如何[創意寫作],利用書寫發洩自己的心情。他們也鼓勵參加活動的人彼此認識,互相傾吐心聲。

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不過,Chung先生特別強調他們不是交友網站。他說,每個人療傷的時程都不一樣,我們的客戶有人剛分手,有人已經分手兩三年了,每個人都在經歷生命中不同階段的歷程,每個人身處的階段也不一樣。他說:[我不希望我們變成一個交友平台,我不鼓勵來參加我們活動的人馬上又進入下一段關係當中。]

最後,Chung先生想要告訴每個想要參加的遊客:旅行前不要打包太多行李。對旅遊的計畫最好只計畫30%,另外70%的時間讓自己獨處,什麼事都不要做。對他而言,在異地獨處,轉變人生的風景,又傾聽自己內心的聲音,才是走出情傷的好方法阿!

資料來源:https://edition.cnn.com

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