家長是否要強制禁止孩子玩手機?

家長是否要強制禁止孩子玩手機?

文  鍾藝

手機、孩子,這兩個詞只要被放在一起,就能讓千萬家長心頭一緊。很多家長在面對孩子出現「手機過癮」的問題時,很擅長用「堅壁清野」的政策。不過強制性的將孩子與手機隔離,這招真的管用嗎?

我的姑姑因為手機,一年之中和孩子起了很多次衝突。她沒收手機了很多次,但其實每次都不能真正的讓孩子遠離手機在這個手機遍地的時代,孩子重新找到一個可以玩的手機並不是一件難事。所以,強制性禁止孩子玩手機只是家長一廂情願的事情,並沒有從根本上讓孩子發自心底的做出改變。

自己自發的不沉迷於手機,這是自律。別人強制我不沉迷於手機,這是他律。自律和他律是此消彼長的關係,換句話說,如果家長一味的給予孩子「他律」,那麼孩子就喪失了和自己對話、成長的機會,他的自覺性會逐漸減少。這不但不能解決問題,反而是變相將問題放大。所以,家長只有給孩子足夠的成長空間,才能幫助他培養起自律性,然後徹底解決問題。

自律的養成是個「支撐點」不斷累積的過程。「支撐點」可以理解為孩子面對誘惑時做正確選擇的能量。能量越大,孩子越有可能擊倒內心的小惡魔,去做正確的事。在這個過程中,家長能做些什麼呢?

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家長是否要強制禁止孩子玩手機?

首先,家長要不斷向孩子輸送新信息。讓孩子接觸不同的食物,培養起興趣愛好,這很重要。這樣做的目的,是為了讓孩子去經歷豐富多彩的生活,從而能正確認識世界和自己。如果孩子平時接觸的信息除了學習就是一成不變的生活,那麼手機就會自然而然成為他們尋找「新鮮感」的來源,對世界的認知僅局限於虛擬世界,一系列問題隨之而生。相反,如果孩子能與新的事、新的人建立連接,他們就會好奇、主動,在探索中獲得真正的成長。我們不難發現,那些比同齡人懂得多、看得多的孩子,在面對大大小小的選擇時,也能相對容易的克服自身弱點,選擇真正對自己好的選項。

其次,家長需要儘可能多的與孩子交流互動。在互動的時候,家長要給孩子正向反饋(比如肯定、讚揚,甚至是欣賞),這樣做的目的是激勵孩子去表達,說出他們的困惑、感受。家庭成員的積極互動,不僅能讓孩子的所知所想有了溝通的出口,還能讓他們從外界的各種反應來不斷矯正自己的意識,逐步讓自己的理智戰勝感性。

最後,家長需要明確的是,孩子玩不玩手機,其實這並不是核心問題。更重要的是孩子能否建立一套正確的價值觀,自我意識是否健全,有沒有培養起積極樂觀的人生態度。思維決定行為,孩子認知清晰了,自然就會向著正確的方向去行走。

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南韓政府開設手機勒戒營

南韓政府開設手機勒戒營

(琪拉編譯) 

現在是凌晨四點,十六歲的少女Yoo看著手機螢幕,意識到她已經滑手機滑十三小時了,而再過不到三小時,她又得去學校了。這名南韓的女孩,知道自己一定出了某些問題,於是她加入了由政府經營的戒癮營,專門對付無法戒除使用手機的上癮者。她說:[即便我腦袋告訴自己我要休息了,我要放下手機了,但是我就是做不到!]

根據南韓政府統計,南韓可以說是全世界擁有手機人數最多的國家,有超過98%的男孩青少年都擁有手機。去年,男孩有超過30%十歲到十九歲的孩子過分依賴手機,這代表他們無法控制自己不使用手機。

手機上癮的問題已經引起政府高度重視,有400名國高中生加入政府經營的癮戒所,這對一些父母來說,送小孩來這裡勒戒手機,是最後手段。

Yoo就像一般國中生少女,但她成績永遠是班上墊底。因為她經常徹夜不睡覺,看著自己的Facebook頁面,關心每則動態。她最愛使用相機app像是Snow,也愛使用KakaoTalk與朋友即時傳簡訊聊天。她承認她有點搞不清現實與虛幻,即便在學校跟朋友聊天說笑,對她而言都像是夢境一樣不真實。她父母對她無可奈何,最後是她自己同意來勒戒所。

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南韓政府開設手機勒戒營

南韓政府的手機勒戒營是免費的,一期12天。它們以25個學員為一組,就像一般的夏令營一樣,多半設立於郊外安靜的城鄉。所有的學員都被鼓勵去參加各式各樣的活動,包括戶外尋寶遊戲、藝術創作、體育活動等等。這些學員需要參與一對一、家庭以及團體的諮商課程,討論他們使用手機的方式。睡前他們也必須參與30分的靜坐時間。

勒戒營的董事說,每個來這裡的年輕人第一天來的臉都像家裡親人過世一樣沮喪,但到第三天,他們表情都變了,他們慢慢交到新朋友,慢慢願意出外活動。在營隊裡有一道牆,家長們可以在這裡留下鼓勵孩子的小紙條。有人寫著:[我希望在這裡你能反省與愛自己!]。還有人寫:[加油,我的孩子,不要翹課~]

為何南韓年輕人那麼愛使用手機? 雖然全世界不是只有南韓的青少年才愛用手機,但是在南韓,社會的壓力更加深這個問題。在南韓,年輕人的學校課業壓力很大,幾乎沒有時間休息。下了課,又得去補習班,沒有時間做其他活動。不到半數的15歲南韓學生表示下課後會運動。

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許多來勒戒所的學生表示,他們使用手機純粹是想放鬆心情。的確,玩手機時心情的確輕鬆不少,但是當手機放下了,這些學生表示挫折感與空虛感又回來了。長期以來,網路上癮會讓人與社會隔絕,感到憂鬱、焦慮與憤怒,甚至失去家人朋友與工作。營隊的董事說,曾經有個學生威脅她,說如果把他的手機沒收他要去自殺。因為對他而言,手機是他唯一與社會的管道。

Yoo說,營隊結束後,她終於有能力放下手機,現在她一天只使用手機二到三小時,彼此以往的超過六小時的使用率,已經進步很多了。但不見得營隊對每個人都有用,有些小孩營隊結束後的第一件事,仍是滑手機。Yoo說:[這些孩子都是被父母逼迫來參加勒戒營的,那這個營隊對他們就毫無效果!]

資料來源:https://edition.cnn.com

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