雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

  Dr. Phoebe

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

"每一個人都想要住在山頂上,但是真正的快樂和成長來自於爬山的過程。"(美國作家Andy Rooney)

自從兩年前在野花盛開的季節時來到雷尼爾山國家公園之後(延伸閱讀:雷尼爾山國家公園仙境篇),就被這座國家公園給震攝到,一直希望能夠找機會再帶家人回來。於是這趟和C及樹寶的Road Trip,當然不能錯過重返雷尼爾山國家公園的機會。由於我們前來的時間離花季還有些遠,因此決定來探訪雷尼爾山和Paradise 仙境打對臺的Sunrise 日出點,同時也是車輛能到達的最高點(約海拔6400英尺或1956公尺)。不但如此,日出點也能給你360度的環谷景致和十幾條爬山步道供你探險。唯一的缺點大概是由於海拔地勢太高,只有每年的夏季時刻才有開放(約六月底到十月初左右)。這次跟著小樹寶前來,我們原本想要走Emmons Vista Trail,後來卻誤打誤撞地走到Sunrise Rim Trail爬山步道的第一段。

在開往Sunrise的途中,山路彎彎曲曲有些陡峭,但沿途的景致非常壯麗。在還沒到達日出點遊客中心之前,我們先在Sunrise Point日出點停下來,這裡的角度和遊客中心頂端的風景不太一樣。

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雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

日出點Sunrise Point的北邊可以看到日出湖Sunrise Lake,據說是一條親子爬山都適合的簡易型步道。

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用我和樹寶的身材比例尺來顯示出雷尼爾山頭的偉大。

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雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

Sunrise Point日出點離遊客中心還有一段距離。我知道有點複雜,但是在園區裡若是看到Sunrise通常都是指遊客中心,而Sunrise Point才是我們剛剛去的地方。大部分的爬山步道都是從遊客中心附近出發。

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來到Sunrise Visitor Center的停車場,雖說我們大概中午時間抵達,但停車場早就被擠得水洩不通,這就是雷尼爾山國家公園的威力。

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我們將樹寶放上推車,就看著眼前這幅景觀吃著午餐,雖說午餐的料理非常隨意,但是這景致真的是說不出的美呀!

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

一邊啃麵包的同時一邊欣賞眼前的一大片野花花叢。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

由於日出遊客中心只有七到九月初時開放,生活機能相對簡便,廁所的數量也非常有限。

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吃完午餐之後,背起小樹寶寶出發,沿著平坦的Sunrise Rim Trail往前走。

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背景除了雷尼爾山之外,還可以看到Emmons冰川。

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這附近的氣候相較於乾燥,但是在七月分依舊能夠看到山頂的結冰湖。

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由於景色實在是太好,我們一直以為這就是Emmons Vista Trail,一直到回來之後才發現,我們走的是反方向。

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遠遠就可以看到結冰湖。

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和園區裡的其他地方相比,這裡的氣候稍微乾燥一些。

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順便給樹寶拍一系列的野外自拍,好在這孩子能夠全程被背著因此心情非常好,沿路都不斷地哼歌或是牙牙學語。

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而我後來才查到,我們誤打誤撞所走的是Sunrise Rim Trail,全程大約五英里,推薦給身手矯健並且沒有嬰兒隨行的各位,歡迎繼續走下去探險。

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不得不說,雖然才走了這麼一小段,但幾乎每一個景色都像明信片一般的迷人。

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從Sunrise出發的其他爬山路線除了我之前提及的Emmons Vista Trail之外,還包括Silver Forest Trail為另外一條簡易的步道,這兩條爬山步道都能給你近距離的冰川景致,只能等下次來玩時再來觀賞了。

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回程輪到C背著樹寶繼續爬行,雖說我的腳程應該要更快,但看著眼前的美景,卻完全令人捨不得離開,讓我總是每走兩步又再次停下來欣賞一番。

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連綿的山峰真的是百看不膩呀!!!

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來到美國國家公園玩,計畫總是趕不上變化,但最大的驚喜大概在於,雖說我們乍看之下走了一條和預先規劃完全不一樣的道路,但因為風景清幽實在太美,因此完全沒有發現。也意外的成為這趟旅行中的主要亮點之一。

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樹寶上車之後近乎是倒頭就睡,我和C於是開往剛剛提及的Paradise ,也是上次拜訪過並且觀看野花的地方。

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美國西北部的綠真的是無所不在,而且是多種層次,讓眼睛看了萬分舒服。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

無意間捕捉到野生的雷尼爾山國家公園山頭,今年由於雨水豐沛,因此雪下的多,山頂完全是白茫茫的一片,和翠綠的樹梢剛好形成強烈的對比。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

樹寶在車上熟睡的同時,我努力捕捉窗外沿途的美景,深怕一轉眼就又錯過上帝給予的美麗景致。

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沿途所經過一座不知名的小湖泊。

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緊接著又經過名氣較高的Reflection Lakes,也是野花盛開時期的觀花好景點,也可以沿著湖泊健行,大約走兩至三小時左右。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

雷尼爾山國家公園真的處處是美景。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

我們開了一個多小時之後來到遊客多到爆炸的Paradise。Paradise還是Sunrise比較好其實真的見仁見智,如果花季前來絕對是Paradise 贏,但如果非花季的話,能夠近距離看冰川的Sunrise更得我心一些(之後會和各位討論這個問題)。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

由於這次小樹寶寶比較疲累,我們就只有來看Paradise的Myrtle Falls(延伸閱讀:雷尼爾山國家公園的美麗仙境),貼心建議想拍瀑布要趁早,像我們大約三四點前來就已經背光了。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

最後一眼看一下美麗的仙境,就算沒有野花的加持,依然吸引眾多觀光客前來。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

雷尼爾山國家公園看似就是以不同的角度來看同一個山頭,但在這國家公園裡,有冰川、有瀑布、有湖水、有著多而又多的山巒和大樹。雖說是我第二次來訪,卻非常期待下次能夠有機會再回來,徹徹底底的把冰川近距離的看好看滿。或許這也就是美國國家公園的魅力,來的次數越多,越想回鍋探險每個地方,而且不可自拔的越走越深入。

雷尼爾山國家公園的最高點Sunrise

雷尼爾山國家公園碎碎念:

  • Sunrise和Paradise該選誰?這個問題在美國旅遊網站上被熱烈的討論好幾次,我個人認為,花季一定要來Paradise。若是非花季時期前來,如果你喜歡瀑布流水,那還是去Paradise、如果想看冰山樹林,那麼就去Sunrise。但是,如果只有一天時間,建議不要和我們一樣兩個都跑(我之所以這樣做是因為Paradise剛好在回程路上,而且我自己是第二次前來),選擇一個深度的玩才是王道。
  • Sunrise停車場是許多步道的起點,若是背對著停車場開始走,遇到岔路時往右就是Sunrise Rim Road(也就我們走的這條,看田野樹林),往右則是原本想走的Emmons Vista(看冰川)。兩條都不會讓你失望。更多Sunrise爬山資訊請看這裡。
  • 如果夏天前來(是說雷尼爾山國家公園夏天最好玩,也最有機會遇到大太陽),請不要管氣象報告。我在出發之前看到的氣象報告都說是十度左右,結果我們去了之後才發現熱到不行,白天幾乎快三十度。
  • 請自備足夠的糧食和水源(因為Sunrise遊客中心的生活機能真的有限)。

延伸閱讀:雷尼爾山國家公園仙境篇、雷尼爾山國家公園園區篇、加州死亡谷國家公園、大峽谷國家公園全攻略、爬進美國大峽谷(上)、爬進美國大峽谷(下)、優勝美地國家公園全攻略、優勝美地大瀑布、優勝美地爬山步道、玩美國國家公園小撇步、搭乘美國國內班機注意事項

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皇家吸金術》看這國家的王妃 如何賣酒賣收藏 還要學習開銀行

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▲(圖/今周刊)

他們現在就像是睡美人,我要喚醒他們,帶他們走向世界!」就算是一身小碎花洋裝、及膝馬靴的平民裝扮,但當列支敦斯登瑪麗王妃(Princess Marie)帶著德國腔,促銷自家王子酒莊(Princely Wine Cellars)釀造的葡萄酒時,舉手投足間,還是難掩皇家氣息。

古老又有趣 現任王妃掌

「酒莊的事業在皇室裡營收很小,卻是最古老又最有趣的行業!」她一邊為大家備酒,一邊介紹這個歐洲最富有皇家的事業版圖。嫁作人婦前,她曾在美國紐約擔任時尚公關,對上流社會一點也不陌生,但入住瓦都茲城堡之後,卻鉛華洗淨。「我什麼都做,既是全職媽媽,得送小孩上課、打網球,又得經營酒莊及餐館⋯⋯,在豐收時,每天早上還跟大家一起翻葡萄!」她說,這家原名Hofkellerei的酒莊,600年前在萊茵河畔成立,靠近列支敦斯登的這段谷地相對潮溼,夏天不很熱,較接近法國葡萄酒產區勃根地的風土,紅白酒都適宜,水果風味濃,特別適合亞洲料理。

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2013年接掌酒莊生意之後,瑪麗王妃還掛名國際市場行銷,負責到世界各地宣揚該國美酒,捷克、香港、台灣、中國,都有她的身影。其實,用數字來看,她根本不需要拋頭露面。因為王子酒莊產量一年也不過十二萬瓶,光在奧地利就能賣出九成,剩下的一成,恐怕根本無法滿足海外需求。瑪麗王妃真正在意的,應該是向全球介紹列支敦斯登這個國家,及瓶身上面LGT這塊招牌。

台灣人對LGT恐怕是陌生的,但對全球有錢人來說,這家由列支敦斯登皇家經營的金融機構,算是私人銀行界一哥。以資產管理規模(AUM,Assets under management)來看,18年底,LGT旗下資產規模約1980億美元,比全球最賺錢的對沖基金——橋水(BridgeWater)旗下管理的一二四七億美元資產還多。

一位曾經與LGT接觸的人士就說,論績效,LGT算是平穩、可靠,就算經歷2010年歐債危機,當年還能維持現金淨流入,但它與一般私人銀行最不一樣的地方,是「皇家身分」。

皇家富了30代 LGT獲大家族信賴

列支敦斯登皇室財富深厚,在歐洲數一數二,「財富交給富了30代的家族掌管,當然有吸引力!」特別是亞洲新富階級,對於歐洲皇室就是有一種說不出來的認同及羨慕,加上私人銀行本來就是個以「人」為主的生意,古堡、佳釀、藝術收藏、旅館、滑雪場、皇家禮遇,這些都是LGT的強項。

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值得一提的是,LGT還有專門訓練精英的學院Liechtenstein Academy,可以依據創業家、企業家及其他客戶家族的個別需求,量身訂作訓練課程;教學核心概念不是在學術或專業,而是希望學生能在「家庭、企業及社會」之間取得平衡發展。最特別的是,他們設計了「家庭論壇」(Global Family Séjour),並標榜這是學院「頂級」(first-class)的課程(offering),協助家族建立責任感、創業家精神及維護家族優良傳統,16年在德國慕尼黑舉行的論壇,全球只有60個家庭獲邀參加,創造財富以外的價值。

根據列支敦斯登銀行公會估計,未來20年間,全球460位最富有的有錢人,將把價值2.1兆美元的資產移轉給下一代;其中,亞洲頂尖有錢人會占相當比例,因此列支敦斯登近年來對亞洲著墨甚深。

除了瑪麗王妃將亞洲視為國際行銷重要目的地之外,列支敦斯登皇室也把400餘年來累積成的歐洲藝術珍藏寶庫,帶到亞洲國家巡迴展覽。

15年4月,瑪麗王妃就趁著與故宮合辦「」的機會訪問台灣。當時,列國就拿出了「文藝復興三傑」的拉斐爾(Raphael)、巴洛克藝術巨匠魯本斯(Peter Paul Rubens)、英王查理一世宮廷首席畫家凡戴克(Anthony van Dyck)、荷蘭黃金時期畫家林布蘭(Rembrandt van Rijn)等大師作品參展,故宮還稱,列國珍藏「是世界上最重要的私人藝術珍藏之一,猶如一部精采的西洋藝術史。」今年底,列支敦斯登皇室藏品也會在日本登場,屆時瑪麗王妃應該也會現身東京,用萊茵河畔的佳釀,征服大和民族挑剔的味蕾。

本圖/文由「財訊」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:皇家吸金術》看這國家的王妃 如何賣酒賣收藏 還要學習開銀行

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國民英文最好的非英語系國家

國民英文最好的非英語系國家

(琪拉編譯) 

不消多說,我們都知道學習英文的重要。儘管中國崛起,全世界有越來越多人開始學習中文,但英文仍是全球最通用的語言,幾乎全世界的國家都要求國民從小就學習英文。據估計,全球約有15億的人口會說英文,英文可以說是全球最通用的語言。

因此,你知道在所有非英語系的國家中,哪個國家的國民英文講最好嗎?

根據EE全家教育機構的最新統計報告,全球英文講最好的非英語系國家是荷蘭。這份報告是由全球一百多個國家、四百多個城市的230萬個自願參加的免費線上測驗,測驗他們的英語流暢度與精熟度,結果發現荷蘭國籍的受試者成績最好,其次則是瑞典,第三名則是挪威。

儘管前三名都是歐洲的國家,被評估為[非常專業]的英語熟悉度,但是在亞洲國家中,新加坡得分最高,接著是南非,個別獲得第五名以及第六名。

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不過,這份測驗可能也有誤差。因為國民如果有比較多的機會接觸到網路以及電腦,就有比較高的機會參與這項線上測驗,也有比較高的機會拿到高分。

在英語仍為全世界最常被使用的語言之下,這份研究也發現美國人仍普遍不認為學習第二外語是一件重要的事,只有20%的美國學生有在學習英語以外的第二外語。

國民英文最好的非英語系國家

以下是前十四名的國家以及其平均得分:

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1.荷蘭70.31分

2.瑞典70.72分

3.挪威 68.38分

4.丹麥67.34分

5.新加坡68.63分

6.南非66.52分

7.芬蘭65.86分

8.澳洲63.13分

9.盧森堡66.33分

10.德國63.74分

11.波蘭62.45分

12.葡萄牙60.02分

13.比利時63.52分

14.克羅埃西亞 60.16分

資料來源:https://edition.cnn.com

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全球最寒冷以及最快樂的國家

全球最寒冷以及最快樂的國家

(琪拉編譯) 

這裡下雪時,雪花會像刀刃劃臉一般刺痛,刺骨的寒風又會像咬人的野獸,讓耳朵直接冰封掉落。一天的白晝只有短短的四小時。而且這裡的人都不多話。這裡是芬蘭的首都-赫爾辛基。這裡的冬天似乎沒有人可以做任何事情,只有皚皚的白雪、黑暗又陰鬱的酷寒。
有趣的是,在這樣冰天凍地的冷酷異域,芬蘭卻被票選為地球上最快樂的國家。因此,芬蘭人是怎麼回事?他們怎能生活在全地球最寒冷的地方,最嚴酷的環境內,卻仍然綻放全世界最快樂的笑顏?

芬蘭著名的喜劇演員薩敏諾(Krisse Salminen)女士告訴CNN記者說,芬蘭人都不多話。他們最喜歡與親朋好友相聚的方式就是喝酒、吃飯,但幾乎都不講話。她說:[我們喜歡跟朋友吃飯都不講話,從頭到尾只有咀嚼食物的聲音,這一點也不尷尬奇怪!我們跟美國人不一樣,我們不是很深入的對談,就是都不講話,我們不喜歡言不及義的聊幾句這樣的方式!] 

但是,這不表示芬蘭人不愛社交,在寒冷的天氣裡,當大部分人只想待在家中取暖時,芬蘭人異常的熱愛外出社交,他們會去跑步、游泳、跳舞、三溫暖、溜冰、在牆壁上塗鴉,或是聽重金屬音樂。

全球最寒冷以及最快樂的國家

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芬蘭目前是全球重金屬音樂出口最高的國家。全國人都熱愛音樂,他們解釋說,可能是芬蘭的冬天很長很寒冷,因此大家都很能藉著音樂表達北歐人專屬的憂鬱。不過,赫爾辛基大學的教授莉亞表示,也有可能是因為芬蘭政府很願意投資藝術教育在年輕人身上。政府對藝術的支持也讓赫爾辛基成為創意的中心,這裡有各式各樣的藝廊、藝文中心、眼不暇給的街頭藝術,吸引了不少國外來的觀光客。

薩敏諾說:[世界上一般人都覺得我們是一群住在遙遠的地球北方的樹林裡的奇怪的民族,說著別人不懂的話。但這不表示我們很憂傷,不表示我們不會表達情感。]

另外,來這裡不能錯過的除了三溫暖,還有冰泳。冰泳的歷史這可追溯到維京民族的堅忍不拔,與戰勝大自然的決心與活力。不僅戰勝大自然,還有與大自然的緊密連結。

因此,即便在零下攝氏四十多度的芬蘭,當地的芬蘭人會對來這裡觀光的外國人說:[在冬天你們應該要多出去外面走走,去游個泳,這會讓你更有活力!] 

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資料來源:https://edition.cnn.com

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班夫國家公園:小鎮與纜車

班夫國家公園:小鎮與纜車

  Dr. Phoebe

班夫國家公園:小鎮與纜車

"人生的意義就是去好好的活、好好的品嘗、好好的經歷美的片段,努力積極的去嘗試更新更豐富的經驗。"(美國第一夫人愛蓮娜·羅斯福)

來到班夫國家公園的每個遊客,幾乎都一定會在班夫小鎮裡停留,無論是直接在這裡過夜、吃飯、加油,甚至是紀念品等等,幾乎觀光客的需求,全都可以在這個小鎮中被滿足到,不過最大的缺點,大概是這裡的開銷都比其他地方來的多一點,服務也比其他地方慢一些。但是,如果真的只以為班夫鎮只是用來加油上廁所的話,那麼就真的太可惜了。事實上,班夫鎮裡面也有許多大人小孩都適合的景點,但礙於我們停留的時間,就分享一些這次有機會玩到的精采景點,包括不能不玩的纜車、愜意適合散步的班夫鎮、以及打卡放鬆或是暫停放鬆都適合的Hoodoo Viewpoint。

我們到達班夫國家公園的時間是下午,於是決定在採買好早餐、進去AirBnB放行李之後,趁著太陽還沒下山,就先出來班夫小鎮逛逛,第一站就是Hoodoo Viewpoint。

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班夫國家公園:小鎮與纜車

此時的我雖說大腹便便,但是還是很開心能在孕期的時候帶著樹寶和家人來班夫國家公園玩,為大家都留下一個難忘的回憶(延伸閱讀:如何帶球去旅行如何帶著公婆去旅行)。不過話又說回來,現在看著當時的帶球照,只覺得沒有趴趴走和隨時暴衝的小孩,孕期旅行真的很輕鬆呀!

班夫國家公園:小鎮與纜車

之所以會叫做Hoodoo Point,是因著岩石上的沉澱所形成的顏色和特殊景觀,在我看來像是魚骨頭的紋路。

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班夫國家公園:小鎮與纜車

許多人在Hoodoo Point一待就是一下午,拿著躺椅來這裡看著美麗的群山放鬆放空,度過山裡耍廢的時光。

班夫國家公園:小鎮與纜車

我們的運氣非常好,在Hoodoo Point旁邊剛好看到野生的小鹿。

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Hoodoo Point觀賞完,接著來到班夫鎮裡坐纜車。根據美國旅遊界聖經Tripadvisor的顯示,來到班夫最值得一看的玩樂地點就是班夫鎮的纜車。雖說在班夫國家公園內,大山大水就像是在台灣的便利商店這樣的隨處可見,但是如果同團隨行的有老弱婦孺(或是孕婦如我)的話,那麼其實纜車算是不用拉車太久也不用走任何步道,就能看到令你心醉美景的好方法。

班夫國家公園:小鎮與纜車

纜車慢慢的往上升。班夫國家公園在1885年時成為加拿大第一座國家公園(全世界第三座),目前涵蓋著整個洛磯山脈6641平方公里的面積。

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班夫纜車上的山脈叫做硫磺山Sulphur Mountain,以山中的溫泉命名,包括Cave and Basin National Historic Site和Banff Upper Hot Springs兩座。

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另外一端的山脈則是被烏雲遮蓋,我們到達的時候還下了一陣雨,底下的山谷則叫做Bow Valley。

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我們到達的時間是傍晚五六點的時候,由於夏季的關係,真正太陽下山的時間是晚上九點左右。

班夫國家公園:小鎮與纜車

纜車到達的高度大約有2231公尺高。

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在纜車到達的地方,除了擁有一望無際的觀景台之外,另外也提供景觀餐廳,讓你邊看著這美景邊用餐(不過根據網路上的風評,似乎是吃氣氛的成分居多,因此我們就直接決定跳過,另外想方法去覓食)。

班夫國家公園:小鎮與纜車

觀景台上面擺了一現代藝術感極其濃厚的熊。根據統計,班夫國家公園裡大約有二十到四十隻的黑熊(很幸運的被我們碰上的就是黑熊,延伸閱讀:哥倫比亞大冰原)以及六十五隻的灰熊。

班夫國家公園:小鎮與纜車

連綿的群山,看起來總是能讓人感到遼闊,很難想像較算是六月中旬,山頂上依然到處積雪。

班夫國家公園:小鎮與纜車

底下所看到的就是班夫鎮,眼前的山脈則是Tunnel Mountain,同時也是班夫鎮中另外一個知名的景點,有著名的爬山步道。

班夫國家公園:小鎮與纜車

C和我公公決定去攀爬Sulphur Mountain的最高點Sanson’s Peak,由於我當時大腹便便,又覺得身體有些不舒服,因此就直接把手機交給C,請他替我拍在山頂上的照片。

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C和公公花了大概一個小時的時間才完成整個步道,但最大的原因就是因為他們看到了野生山羊,因此花了很多時間近距離欣賞和拍照。圖為可愛的羊媽媽和羊寶寶。

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夕陽西下前結伴同行的山羊群們。

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幾乎是一整個家族全部出動的氣勢,非常壯觀。

班夫國家公園:小鎮與纜車

這是我在整趟班夫之旅的旅行照片中,最喜歡的一張,雖說沒能親眼和山羊見面有些可惜,只能等到以後再重新回來班夫國家公園了。

班夫國家公園:小鎮與纜車

從纜車下來時所拍到的景色,一樣是美得令人驚艷。

班夫國家公園:小鎮與纜車

雖說這張看起來像是一張景點明信片,但是其實是班夫小鎮中的隨手拍。

班夫國家公園:小鎮與纜車

回到住宿地點的路程中所遇到的鹿群,和我們只隔著兩三步的距離,這是我搖下車窗拍攝下來的結果。

班夫國家公園:小鎮與纜車

最後的篇幅留給可愛的班夫小鎮,同時也是加拿大最受熱門的度假地點,除了是溫泉、爬山、騎腳踏車、甚至是滑雪勝地之外,在冬季的時候,甚至有可能可以看的到北極光。

班夫國家公園:小鎮與纜車

根據資料顯示,班夫鎮是全加拿大最高的小鎮,同時整個國家公園裏面擁有超過1600公里的健行步道,以及上千座的冰河。

班夫國家公園:小鎮與纜車

我們在班夫小鎮逛逛時看到一家Cow’s的冰淇淋專賣店,裡面販賣了許多很可愛的紀念品,包括利用網飛公司Netflix的名字,所改編成的Cowflix衣服,讓我差一點就想買給在Netflix上班的姊妹淘軒兒穿。

班夫國家公園:小鎮與纜車

而另外一Kuso 衣服則是改編美國的長壽影集實習醫生Grey’s Anatomy為Graze Moonatomy,讓我笑翻(題外話:Moo是取自於英文的牛發音,相對於中文的哞,而Graze則是放牛吃草的意思)。

班夫國家公園:小鎮與纜車

雅致的小花,讓陰雨天的班夫小鎮看起來頗有生機。

班夫國家公園:小鎮與纜車

就算是在下雨的當下,依然能夠看到雲霧在樹林之間的樣貌,也讓現在重新看起照片的我,格外的想念班夫小鎮。當然,我們也知道這次在班夫小鎮停留的時間依然不夠,其他好幾個景點包括Bow Falls、Lake Minnewanka、Two Jack Lake、Johnson Lake、Vermilion Lakes等等,只能留給下次。而如果你有幸能夠來到班夫國家公園裡玩,也誠摯的建議你,撥個至少半天到一天的時間,好好的享受班夫小鎮能帶給你的感動吧!

班夫國家公園:小鎮與纜車

延伸閱讀:班夫國家公園的大山大水、慢跑一圈溫哥華史丹利公園、初春漫步溫哥華:格蘭佛島和公立圖書館、溫哥華市的最高點:伊莉莎白王后公園(Queen Elizabeth Park)、溫哥華的美食地圖

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班夫國家公園美食住宿介紹

班夫國家公園美食住宿介紹

  Dr. Phoebe

班夫國家公園美食住宿介紹

班夫國家公園旁邊的班夫鎮,是出了名的觀光小鎮,但是根據美國旅遊網站上的討論,風評卻不怎麼好,大多是觀光客很多、服務很慢、食物難吃、住宿又貴又不好之類的抱怨。因此,這次下榻班夫鎮附近,我敬告婆家人,不要對食物有太多幻想,能夠果腹、不要貴得讓你想吐即可,若是好吃就當是驚喜,不好吃就當作理所當然,把期望放低,就比較不會失望。畢竟來班夫是看大山大水的,想吃美食還是乖乖的移駕附近的溫哥華才是王道(延伸閱讀:溫哥華的美食地圖)。慶幸的是,這趟旅程並沒有踩到雷,雖說還是會建議各位別把期望訂太高,但是若想要安全無雷的餐廳和住宿,歡迎各位參考這篇文章(以下無葉配請安心食用)。

班夫食物篇

1.The Old Spaghetti Factory老義大利麵工廠

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這間餐廳源自於波特蘭,但是現在的分店已開在美國、加拿大、和日本各地,同時也是我公婆的愛店之一。根據我公婆主觀不負責任的品嘗心得發現,美國和加拿大的料理口感差很大,加拿大玩勝美國不說,搞到最後每每到加拿大來玩他們都一定會想盡辦法來老義大利麵工廠報到。下圖班夫鎮的落地窗窗景,剛好讓你在用餐時看到連綿的山峰。

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不得不說The Old Spaghetti Factory的價位真的是CP質頗高的一個地方,主菜只要標明"It’s all included"就會搭配沙拉或湯品二選一、麵包奶油、飯後甜點冰淇淋、以及熱茶或熱咖啡。主菜的價位大約15到24加幣不等,但卻給你滿滿的一餐。以下為無限供應的Sourdough酸種麵包和大蒜奶油。

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班夫國家公園美食住宿介紹

沙拉可以自選醬汁。

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湯品則是義式的蔬菜濃湯Minestrome Soup。

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由於當時的我大腹便便,因此選擇的是無咖啡因的菊花茶。

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這間餐廳的主菜都非常大份,如果你是澱粉控的話(好比我婆家人),絕對會徹底愛死。下圖為最經典的紅醬肉丸義大利麵Spaghetti with Meatballs。

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千層麵Lasagna據說是店內的另一招牌之一,不過我個人覺得起司放得有點過多,太濃太膩。

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爽口的青醬是另一道婆家人最愛的料理Pesto Linguine。

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婆家人真的太愛這家餐廳,我們這趟旅程便來了兩次,這是我第二次點的雞肉Chicken Parmigiana,但雞肉有點太乾,我覺得口感欠佳,決定下次若回鍋還是乖乖點他們的麵食就好。

班夫國家公園美食住宿介紹

晚餐過後不能不吃的Spumoni三色冰淇淋。若是午餐時間前來,則會有更優惠的價格,大約 $13-15加幣就可以吃到It’s all included的全餐,非常划算。(班夫鎮的The Old Spaghetti Factory連結點這裡)

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2.地中海式料理Balkan Restaurant Banff

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The Balkan Grill算是中上價位,地中海式料理,份量中等但口味還不錯。氣氛裝潢也都非常講究,據說得過許多獎,同時是希臘人的後代所開的餐廳。

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Pita 餅皮口感相當綿密,卻又帶有嚼勁。

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我認為晚餐CP質不賴且有飽足感的選項應該就屬於他們的Souvlaki燒肉組合了,任選雞肉、豬肉、羊肉、牛肉或蔬菜等選項,就給你一盤的配菜、西班牙式米飯、檸檬口味的馬鈴薯、和Tzatziki沾醬,大約$25加幣。

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C那天只想吃中東油炸應嘴豆餅Falafel,因此點了Falafel三明治,份量不小,大約$16加幣。(Balkan Restaurant Banff官網看這裡)

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3.Trailhead Café露易絲湖畔湖畔、適合外帶料理

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不同於前兩家位於班夫小鎮內,這間Trailhead Café則位於班夫國家公園內,露易斯湖附近(延伸閱讀:班夫國家公園的大山大水)同時也是網路上評價人氣都非常高的一間小店。店內並沒有太多座位,適合拿了就走的外帶料理。但是在餐廳後面則有著許多野餐用的座椅,方便坐下來食用。我們一家六口(包含肚子裡的樹寶)就這樣坐在潺潺溪流前享用午餐,順便看著附近的小松鼠。

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公公點了野味十足的Elk Stew麋鹿燉肉,但我認為麋鹿的肉有點硬,雖說可以拿來嘗鮮,但味道我並沒有很愛。

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捲餅三明治Wrap比我想像中的小了一點,味道還不錯,食材新鮮,算是跑景點中間非常方便的料理。除了三明治之外,同時也有漢堡、沙拉、甜點和其他選項。(Trailhead Café官網看這裡)

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4.Wildflour Bakery早午餐、輕食、麵包料理

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Wildflour Bakery曾經是Kwong Lee Restaurant,在1905-1912年曾由一位華裔麵包師傅經營,後來麵包師傅無預警的失蹤,也是在這間麵包店施工的時候才發現Kwong Lee Restaurant的招牌字樣。

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由於這一天我們要去看哥倫比亞大冰河,因此一大早就去採買午餐的火雞肉三明治。口感味道都非常不錯。

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另外還多買了一個香蕉馬芬蛋糕來當作甜點。

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以及一個以北美洲(或非歐洲)的水準來說還不錯吃的巧克力可頌。(Wildflour Bakery官網在這裡)

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班夫住宿篇

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在挑選班夫住宿的時候,其實我搜尋了很多地方,發現班夫小鎮的住宿往往都不便宜,更不要說那些在風景區內的住宿(比如露易絲湖的Fairmont 酒店之類的),因此最後選定在Harvie Heights的AirBnB。離班夫國家公園入口外只有十五分鐘的車程,附近還有超級市場。以下的新鮮蔬果通通都是從附近的超市購買來的,一條麵包、一罐牛奶、一盒雞蛋、兩三種水果、起司、肉片就夠我們一家人吃個三四天,省下貴鬆鬆的早餐費用,非常划算。

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一個晚上大約$240左右,兩房一衛浴,包含廚房和客廳,可睡六人。

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寬敞的客廳,沙發可以拉出來多睡兩人。雖說是透過AirBnB訂房,但是這裡也有前台大廳的服務,只不過就不服務AirBnB的客人,若有問題得直接和屋主連絡。

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送上兩小包的金莎巧克力,外加一些班夫當地的餐廳和景點推薦。

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小巧的廚房卻是甚麼都有,方便我這個小媳婦每天早上下來準備早餐給大夥吃,鍋碗瓢盆和刀具全都一應俱全。

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浴室裡面有基本的沐浴乳和洗髮精,但因為家裡有些人的膚質比較敏感,我們還是自己帶過來。

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樓上有兩間房間,我們待的時候有看到些許的螞蟻,建議不要在臥房內吃東西。

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另一間的毛巾造型則是天鵝。

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兩間房間都有電視。我們入住的時候因為風雨交加的關係有短暫停電,不過是一整區都有這樣的問題,並不限於這間住宿。

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同時貼心的提供洗衣機和烘衣機的設備,不過洗衣粉必須自備。除此之外,另外還有游泳池、三溫暖、和水上遊樂設施,不過因著我懷孕的關係,沒有機會使用體驗。整體來說,我認為這家的價位便宜公道(淡季甚至一個晚上$91起),雖說並不是最奢華精緻的住宿體驗,但是對於我們一家五口來說,遠勝於去訂兩間飯店的價錢,會是家族旅行大推的選項。(AirBnB的連結點這裡)

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最後,歡迎各位來班夫國家公園玩!

延伸閱讀:班夫國家公園的大山大水、慢跑一圈溫哥華史丹利公園、初春漫步溫哥華:格蘭佛島和公立圖書館、溫哥華市的最高點:伊莉莎白王后公園(Queen Elizabeth Park)、溫哥華的美食地圖、班夫國家公園全攻略、班夫國家公園的哥倫比亞大冰原、

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