台灣7-11方便到連菲律賓人都買單!喝咖啡、吃炸雞 統一超如何成在地便利店龍頭?

台灣7-11方便到連菲律賓人都買單!喝咖啡、吃炸雞 統一超如何成在地便利店龍頭?

台灣7-11方便到連菲律賓人都買單!喝咖啡、吃炸雞 統一超如何成在地便利店龍頭?

▲(圖/今周刊)

60%、70倍、2700家,3個關鍵數字,揭示了菲律賓現在生意有多火熱!目前門市逾2700家、市占率破6成,把Ministop、FamilyMart、Lawson等對手拋在後頭,穩坐當地連鎖超商龍頭寶座;在菲律賓掛牌上市的菲律賓7-ELEVEn,目前股價約140元菲律賓披索,與16年的6、70元相比,3年股價漲幅約一倍,最新本益比超過70倍。

它能拉開與競爭對手差距的關鍵布局,就是2012年從馬尼拉所在的呂宋(Luzon)地區,向南延伸至第2大城市宿霧所在的維薩亞斯(Visayas)地區。很難想像,菲律賓7-ELEVEn銷售成績最好的店王,就在宿霧。「我們一決定進軍維薩亞斯,就設立辦公室、倉庫,就是要一步到位。」說這話的,是維薩亞斯區總經理梅迪納(Francis Medina)。

在馬尼拉出生的梅迪納,正是菲律賓7-ELEVEn過去10多年持續擴張的關鍵推手。1名當地台幹透露,梅迪納之前擔任展店部門主管,負責全菲律賓展店業務。「等於是扮演火車頭角色,今天菲律賓7-ELEVEn2000多家門市,就是他帶領展店部門同仁開出來的。」

犀 利 士

雖然持股52%的統一超商是大股東,但其實菲律賓7-ELEVEn相當在地化,逾3200名員工之中,僅7位是台灣人,其中3位還是到菲律賓受訓。05年至今,總經理也一直由當地人帕特諾(Jose Victor Paterno)擔任。而梅迪納,正是他親自從競爭同業挖角,至今一待14年,是帕特諾倚重的左右手。

消費潛力驚人   1棟大樓就養活1家門市

維薩亞斯地區消費潛力大的原因,除了有人均收入全國第2高的宿霧、海外旅客人次多之外,其實很多歐美企業看準菲律賓人力成本較低、英文水平不錯等優勢,將客服中心遷到菲律賓,除了馬尼拉,密集地就在宿霧;一棟客服中心大樓約有4、5000個座位,24小時3班制不休息,一棟大樓就滿足一家超商需求量。

例如,日營業額破25萬元菲律賓披索(約15萬元新台幣)、月營業額達450萬元新台幣的菲律賓7-ELEVEn「店王」,就在宿霧!這家門市鄰近中國人經營網路博弈的大樓,最暢銷的商品是中國品牌「怡群」香菸,中國消費者都是一條一條買回去。

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

維薩亞斯目前門市389家,今年就要超過400家。「未來一定持續展店。」梅迪納說,也會持續提升物流配送、機台維修等後端服務效率。今年第4季還要首次推出地區特色商品,包括稱為「Chorizo」的西班牙香腸和BBQ烤雞,梅迪納觀察,這都是地區熱門小吃,菲律賓人對家鄉情感特別濃厚,相信推出後會大受歡迎。

對於在維薩亞斯拓展的挑戰,他坦言物流是最困難的地方。最早在維薩亞斯物流配送採外包,為了提升效率,現在全部自己經營。菲律賓7-ELEVEn共有13座倉庫,其中有超過2000家門市的呂宋區共有五座倉庫;而維薩亞斯雖然僅有389家門市,但同樣有5座倉庫。為了強化物流配送效率,明年在宿霧還要再新增一座倉庫。

產業成長空間大   「複合式商店」提供新體驗

其實菲律賓的連鎖超商產業,還有很大成長空間。以流通零售市場來看,全國4成消費還是來自傳統雜貨店,4成來自超市,超商占比不到2成。「隨著菲律賓經濟持續成長,對於便利商店需求會愈來愈高。」梅迪納信心滿滿說。而菲律賓的取經對象,無疑是產業競爭激烈,市場成熟、服務和產品更精細的台灣7-ELEVEn成功經驗。

每年,菲律賓7-ELEVEn總經理和梅迪納等高階幹部,都會到台灣進行交流,他不諱言,團隊對台灣7-ELEVEn印象是:非常方便、什麼商品都有,提供一站式購足的服務。台灣統一超商的熱門產品「現煮咖啡」,正是菲律賓7-ELEVEn看好、準備積極複製到當地的重點明星商品。今年的「7-ELEVEn日」、7月11日,7-ELEVEn在馬尼拉開了第一家咖啡複合店,結合了咖啡廳、超商的功能,店內還導入近年台灣相當流行的「氮氣咖啡」。

目前菲律賓7-ELEVEn,超過2000家店導入咖啡,不僅每年銷售店數持續增加,單店咖啡銷售成長速度每年超過10%。咖啡之外,由於菲律賓人愛吃炸雞,路上隨處可見炸雞店,炸雞則是咖啡之外,也會積極進軍的亮點商品。

隨著菲律賓經濟持續成長,菲律賓7-ELEVEn持續擴張,不僅在當地消費市場扮演更重要角色,未來為台灣統一超帶來的獲利貢獻也值得期待。

2代掌店》餐飲業商機滾燙,「台味」攻占菲人味蕾

26歲接棒台式火鍋 新開店半年就回本

宿霧市中心一條巷弄內,店家招牌難得出現熟悉的繁體中文,「Red House紅樓火鍋Taiwan Sha-bu Sha-bu」,這是宿霧第一家台式火鍋店,從2008年創立至今,一直為當地許多台商帶來懷念的家鄉味。

採訪這天周一晚上,宿霧知名購物中心Ayala Malls附近的紅樓火鍋,晚間六點半用餐高峰期,店外停車位全部停滿,不僅有客人已先預約店內座位,門口也有散客等待候位。

「像今天這樣的人潮還算普通,有時候人更多。」剛好帶朋友到這用餐、在宿霧待了約30年的台商黃重義觀察說,紅樓火鍋能夠成功,一是宿霧較多港式火鍋,台式火鍋能做出區隔;2是紅樓主打台灣味,吸引到過台灣、對台灣有好印象的觀光客與本地人品嘗。

而最早的紅樓創業團隊,現已退居2線,僅參與重要決策,因為年輕一代已經接棒經營紅樓火鍋。

好口碑、地點便利是成功關鍵

1989年出生的曹可辰,4年前來到宿霧。在台灣念中華大學日文系的他,對餐飲有濃厚的興趣,畢業後在台灣的日式料理店學料理手藝。

「紅樓做得不錯,你去看看吧!」2015年,父親這樣跟他說。紅樓火鍋由曹可辰父親的好友創辦經營,而父親是股東之一。回想當時,曹可辰沒有想太多,只是想看看在宿霧有哪些機會,大約1個月後就出發至當地。

那時紅樓火鍋已做出口碑,在宿霧有兩家直營店,曹可辰投資100萬元台幣入股,負責當時紅樓火鍋的新事業:台式便當店。1年後,這家便當店就收攤。

「1個便當165菲律賓披索(約99元台幣),但1個月店租就超過5萬菲律賓披索(約3萬元台幣)。」等於一個月至少要賣300個便當,數量雖不大,但加上人事等成本,一直無法獲利。一年後,他們決定改為紅樓火鍋在宿霧的第3家直營店。

紅樓火鍋長年來的好口碑,是這家新開店成功的基礎。為了宣傳新店開張,曹可辰也構想各種行銷方案,包括設計折價券,顧客在舊店消費可在新店享有折扣;也開設臉書粉絲專頁,和遊學代辦、語言學校合作,把這家老牌火鍋店介紹給來宿霧遊玩、念書的年輕一代。開店半年後就穩定獲利,「有達到我們當初設定的目標。」曹可辰說。

對於宿霧餐飲市場,曹可辰分析,菲律賓人沒有儲蓄的習慣,只要是喜歡的產品,就願意一直消費,餐飲就是最主要的開銷,且當地大眾運輸不發達,多數人是開車,所以地點要交通便利之外,最好也要有停車位。

「以餐廳來說,紅樓火鍋經營時間相對久,也做得較好。」宿霧台商協會副會長呂學致說,只要是在宿霧的台灣人,一定都知道紅樓火鍋。曹可辰不僅接棒父執輩的火鍋店,也投資新事業、開創自身生意,包括投資入股朋友經營的手搖飲店Formosa,日前第二家店才在宿霧開幕,促銷期間每日可賣出超過八百杯珍珠奶茶。

外行領域別踩 計畫周全優先

對於近年許多台灣年輕人留在宿霧當地創業或工作,曹可辰觀察,很多人念完語言學校、對當地環境熟悉之後,就想留下來當導遊、代辦或是創業,他以自身的經驗建議可以多方嘗試、謹慎規畫,但不要投資自己不懂的領域,像他也曾投資過風帆、螃蟹船,但最後認賠出場。

另外,在異鄉創業除了要能適應當地生活環境外,和當地人合資也要謹慎。在菲律賓,外資不能獨資開設餐飲店,所以台灣人在當地創業,需要找能信任的當地人合作,他曾經看過,有台灣女生和菲籍男友合資開餐飲店,結果分手後,整個事業股權被菲籍男友拿走的慘痛案例。

其實,曹可辰一直懷有在台灣開餐飲店的創業夢,早就存好了創業基金,只是在找尋合夥人;沒想到,他的夢想反而先在菲律賓實現。目前紅樓火鍋正持續擴張中,不只宿霧,馬尼拉的新加盟店也剛開幕,隨著菲律賓消費商機持續滾燙,他的創業夢,也正在當地愈長愈大。

遊子逐夢》做別人不敢做的,有時更靠近成功

刺青器材結合酒吧 小頭家「南漂」當龍頭

夜店、酒吧、賭場等,Mango Square是菲律賓宿霧熱鬧夜生活之處。這裡,有一家台灣人開的酒吧Inkspire,並販售手作蛋餅,不少到宿霧念語言學校的台灣學生,下課後總會來喝幾杯,點上些許充滿家鄉味的台式蛋餅。

其實酒吧只是這家店的副業,它的主業是販售刺青器材,且售價居全菲律賓之冠。從2016年6月開業以來,每個月現金流都是正的,8成以上營收來自器材販售,透過店面、郵寄、線上銷售至菲律賓各地。

引進國際品牌 創作繪圖更精細

過去,菲律賓刺青器材售價僅約五百至兩千菲律賓披索(約300至1200元台幣),Inkspire獨家代理引進美國品牌T2,最便宜也要一三七五○菲律賓披索(約8250元台幣),遠超過市場行情。Inkspire怎麼敢在菲律賓賣如此貴的器材,且還能成為領先廠商?

3年前,當時24歲的蔡詠竣到宿霧念語言學校,發現很多當地人刺青,比台灣認同刺青文化。蔡詠竣的朋友刺青後,認識了想展店的刺青師傅,3人決定合資開店。蔡詠竣兩人負責器材販售,刺青師傅則負責刺青工藝。

在台灣刺青器材龍頭「美麗紋」負責人張浩銘協助下,蔡詠竣引進近年在台持續拓展的美國新興品牌T2,「T2價位位於中高端,但跟品質差不多的品牌相比價格更低,CP值相當高。」蔡詠竣相信,在充斥廉價刺青器材的菲律賓市場中,可用國際品牌殺出一條路。

蔡詠竣花費了3、4個月的時間,與美國總部聯絡往返後,總部設下一個年銷售額標準,蔡詠竣必須先買下一定數量的庫存,才能拿到菲律賓獨家代理權,「在這之前,沒有人向總部談過菲律賓,所以他們也很樂意有人要代理。」雙方協定的庫存量對蔡詠竣來說,是壓力、也是必須達到的銷售目標。

半年後,蔡詠竣兩人與刺青師傅對於經營方向有分歧,決定拆夥,「我們自己租1個小房間、聘請一位員工做網購。」這是他們在當地最低潮的時期。眼看手上還有大量庫存,為了讓營運事業重返軌道,他們只好尋找新店面。

Mango Square半徑3公里內,至少有約50家刺青店,是宿霧刺青產業聚集地,雖然看上的店面空間大於販售器材所需,但他們堅持不放棄,並擴增了經營項目,新增一間刺青工作室、聘請兩位刺青師傅,其他空間則改為酒吧。

身心融入當地 誓言搶當第1名

菲律賓人因平均收入普遍較低,過去沒有人看好當地人願意買中高價刺青器材,但Inkspire做別人沒做過的事,獨家引進國際品牌,反而打進全新市場。「Inkspire打開了這個市場,引進專業耐用、乾淨衛生的國際品牌。」張浩銘觀察,Inkspire也善用臉書行銷,放上酷炫美照,他透露,「現在菲律賓是T2亞洲銷售市場的前3名。」

蔡詠竣觀察,一個刺青師傅不只擁有一個器材,過去菲律賓的刺青師傅幾乎接觸不到國際品牌,器材價格雖高,卻可用上好幾年,也能創作更精細的繪圖。「其他國際品牌檢測維修時間動輒一個月,T2可以當天直接換新,或在3至4天內完成維修。」好的產品加上售後服務,吸引許多當地客戶。第一年的銷量比預期更好,熱銷款販售一空,Inkspire也藉此了解到市場喜好;並與美國總部完成第二年的訂單,調整到更符合市場現況需求的器材型號與款式。

關於在宿霧經營事業的困難之處,蔡詠竣提醒,即使與員工簽約,還是經常遇到發薪日隔天員工就曠職的情形;店內裝潢方面,工班效率不高,也不會設想使用情境,因此Inkspire後續又再做了3次細節裝修,才把吧枱、刺青工作室隔間改建成符合使用習慣的設計,有意創業的小頭家,必須要有心理準備。

從產品代理、店內裝潢、聘請員工加上預備金,Inkspire準備了逾500萬元台幣創業基金,這1年多來,業績持續攀升,即使尚未獲利,但蔡詠竣有信心刺青市場才正要成長,他們已搶先一步卡位,成為當地刺青器材領頭羊。

本圖/文由「財訊」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:台灣7-11方便到連菲律賓人都買單!喝咖啡、吃炸雞 統一超如何成在地便利店龍頭?

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

MIT品質掛保證! 台灣製藥走出國際

MIT品質掛保證! 台灣製藥走出國際

健康醫療網/記者田柏升報導

MIT品質掛保證! 台灣製藥走出國際

台灣藥廠已經達到國際水準,藥品查驗登記及製造相關法規都與國際接軌,國產藥品品質符合國際規格,且具有外銷實績,顯示台灣製藥水準受到國際肯定,民眾對MIT也該更有信心。

台灣產學名藥 撐起健保一片天

藥廠研發、生產的新藥,各國核准上市後,會有20年的專利期,稱為「原廠藥」;過了專利期,各藥廠都能生產同成分、同劑型、同療效的藥品,稱為「學名藥」。根據統計,台灣產學名藥佔健保70%用量,金額卻只佔23%,對健保財政貢獻重大。台灣製藥已經達到國際水平,外銷包含美國等85國,跨足國際社會,高端藥品品質加上具有競爭力的價格,顯示MIT製藥將更加發光發熱。

犀 利 士

台灣製藥工業同業公會蘇東茂理事長指出,學名藥有分進口的跟國產的,進口學名藥都只是書面審查就進來了,國產的還需要經過實地查廠,審核方式更嚴格,所以在品質上高下立判。國產藥品如果出了什麼問題,第二天食藥署的稽查人員馬上就會到藥廠去實地審查,但是進口的藥品卻無從比照辦理。

蘇東茂理事長說,不管是醫師、藥師、媒體記者,都應該對國產藥品多了解,因為專業人士對國產藥品有更多掌握,將對推展國藥形成一股助力,也避免在藥品出狀況,未釐清來龍去脈就將矛頭率指向國藥,且台灣製藥嚴格依據PIC/S GMP規定,若有任何狀況就會馬上就啟動藥品回收機制並銷毀。

比日韓更先進?! 台灣加入PIC/S榮獲國際認可

台灣在1982年就頒布優良藥品製造標準(GMP)規範製藥業,隨著製藥水準不斷上升,2013年更是率先日韓,成為第四十三個「國際醫藥品稽查協約組織」(PIC/S)會員,意味著台灣製藥合乎歐美澳等國際規範。近期,台灣製藥工業同業公會帶領醫界、學界到本土藥廠參訪,藥品品質把關看得到。

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

出席參訪的博愛醫院許博文副院長表示,基於國家緊急需求,藥品產製的本土化是必要也是必須的,而且勢在必行,不但能促進國內低用藥成本,還能讓相關研發技術有所提升,進而增進國藥的水準;且國內廠商都有PIC/S的廠商認證,所以在品質上面醫界非常有信心。期盼在地藥廠與在地的醫療機構能有更緊密的合作關係,共同為台灣民眾的健康貢獻心力。

藥品容器、配送過程有影響 本土廠商嚴謹把關!

藥品容器與配送過程會影響藥品質量,在台灣,藥品優良運銷作業規範(GDP)就有完整規定,勢必讓藥品質量做最嚴謹把關,像這家藥廠,從藥品容器、包材,到配送過程中的溫濕度嚴控更是不在話下。

台灣本土藥廠代表白友烺總經理強調,所有台灣製藥公會成員所生產的藥品,都符合國際規範,從PIC/S GMP的原料來源,到配送過程GDP,對配送途中的溫控、物流管制,都已接軌國際。

白友烺總經理說,在南投信義廠,他們的塑膠廠就是唯一目前通過台灣GMP的容器包材,並有ISO15378,對所有容器品質參數都有完整性的要求。另外,最近跟經濟部科專合作的WMS(倉儲物流管理系統),也就是物流配送的軟體跟MES(製造執行系統),E化生產,整合跟大數據的分析,最終目的是要走向AI智慧生產。

台灣藥廠已經達到國際水準,藥品查驗登記及製造相關法規都與國際接軌,國產藥品品質符合國際規格,且具有外銷實績,顯示台灣製藥水準受到國際肯定,民眾對MIT也該更有信心。

本圖/文由「健康醫療網」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處: MIT品質掛保證! 台灣製藥走出國際

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」

主持人:「真的拿到全國冠軍時,心情怎樣?我就是台灣一哥了?」
周天成:「對,就是我出去,不能輸這樣。對,可是出去就是一直輸。」
——《真情部落格》

「周天成」,你最近可能常常在電視或是新聞媒體上看到這個名字。

可能是在今年 7 月的報導中,看到在經歷三局激戰後,成為「台灣羽球史上男單第一人」拿下超級 1000 系列印尼羽球公開賽冠軍的他的身影,也可能是在 9 月初的中華台北羽球公開賽後,才認識這位繼 2016、17 年封王後,再度拿下人生中第三面中華台北羽球公開賽金牌的選手。講到這裡,也或許你暗自心想:「不!我從他 2014 年逆轉勝拿下法國羽球公開賽冠軍時,就看他比賽到今天了。」

但先不論你是從幾時開始關注他的,在這些耀眼的頭銜、亮眼的成績之前,「周天成」過著的又是怎樣的選手生活?他一路上都這麼順遂嗎?還是,就像開頭的引言說的一樣——「對,可是出去就是一直輸。」

在立志成為羽球選手之後,有什麼印象深刻的事:「就是⋯⋯作業可以寫一半」

就像多數運動員一樣,周天成也是從很小就開始接觸羽球。

犀 利 士

幼稚園的時候,他被爸爸媽媽帶去打球後,就發現他在「羽球」這方面的天賦好像跟其他孩子不大一樣,因此還推他去跟大人打。 但畢竟打好玩是一回事,要把運動拿來當成「未來職業」打,那又是另外一回事了 ,所以打著打著⋯⋯一方面覺得很有趣,另一方面覺得打贏別人很有成就感的 周天成在小學三年級時進入球隊,也就是從那刻起開始把「羽球選手」當成一個未來努力的目標。

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」
圖片來源:周天成 Instagram @tienchenchou

但那時就讀的永樂國小才剛成立球隊沒多久,無論是師資還是設備都還不齊全,周天成既沒有可以對打的同輩、也沒有同時會教又會打的教練,所以過沒多久就轉到了雙蓮國小,開始了上午晨操、下課訓練的練習人生。

如果問他當時年紀還小,會不會覺得太操、太累?不想去練球?他會先笑著 說 :「打球還不錯,因為有時候可以有一些特權在班上,就是⋯⋯作業可以寫一半。」接著在原本的笑語裡彷彿多了點堅定地說到:「是會很累啊,但不知道為什麼就是一直會去,可能就覺得有一個目標吧!很想要贏球,就一定要把練球的課表吃下去這樣子。」

在小學六年級遇到的兩件事:「轉打網球」與「國際觀教練」

一定有人會想問周天成:「有沒有想要從事其他球類運動?」其實,就連他媽媽也不例外。就在小學六年級時,周天成的媽媽曾經有問過他:「要不要轉個項目?網球好像賺比較多?」但周天成心想說,都已經打到全國冠軍了還轉?不過,也好在當時的他就有這種想法,我們現在才可以在各大羽球賽場上,看見長大後的周天成一展「羽球選手」的樣貌。

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

小學六年級除了「轉項目」這件事以外,對周天成來說,還有另外一件左右他生涯的大事。 這時候的他,遇見了一位對他影響很大的教練——基隆高中的羽球代表隊教練「鄭永成」。 不光只是教導羽球技術,這位來自印尼的華僑教練也算是第一個開啟周天成 「國際觀」 的人,不要只在乎國內戰績,「要往國際邁進」是鄭永成一再提醒他的觀念。

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」
圖片來源:中央社 。

每天從早上八點半練到十一點半,又從下午兩點半開始練到五點半,長時間的練習是周天成的日常生活之一,有時冬天還要早上六點去戶外晨跑,「為什麼其他人都不練?只有我一個人練?」偶爾周天成會這樣想,但對鄭永成教練來說 羽球這件事就是「你付出多少,你得到多少」。

從台灣一哥到國際賽十連敗:「好勝心」成為雙面刃

中學時期的周天成就已經是全中運的冠軍,強烈的求勝心不僅讓他得以挨過長時間的訓練、年紀輕輕就擁有很好的球技,並且時常成為國內比賽的常勝軍, 不過也因為他這種直接的性格、好勝的心態,會讓不懂他或是不習慣他的人覺得有一點太刺,同時也導致每一次球場上的勝敗都會過度影響他的心情,連帶也成為日後影響他表現的關鍵。

大概是在周天成大二的時候,第一次拿到「全國冠軍」,在那之前其實出國比賽的機會不多,但也就在進入國家隊之後、拿到的資源也比較多時,開始進入比較長期在外比賽的模式。在某一次《真情部落格》的 訪問 中,主持人問到:「真的拿到全國冠軍時,心情怎樣?我就是台灣一哥了?」「對,就是我出去,不能輸這樣。對,可是出去就是一直輸。」周天成笑著說。

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」
圖片來源:中央社 。

當時好勝的他一輸,就會一直思考輸的原因到底是什麼?到底這個球要怎麼打?想到半夜還會爬起來思考如何應對,然後再回去睡覺,給自己的壓力非常大,再加上一直輸球,感覺到外界給予的不少批評,也讓他對自己的信心大受打擊,甚至在 2014 年的那個「十連敗」後,他常常已經覺得輸到無所謂了。不過,如果問他是不是有一種快要自我放棄的感覺時,他又會覺得想要繼續打下去。

至於周天成最終是怎麼從「只隨著自己的感覺走」的框架裡走出來的呢?除了開始試著用理性的分析、思考取代「情感」用事外,還多虧在 2012 年遇到 、合作至今的物理治療師「高敏珊」。

周天成的身、心靈轉變關鍵:物理治療師「高敏珊」

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」
圖片來源:高敏珊 Instagram @repairment123

在《自由時報》9 月的 專訪 中可以看到周天成與高敏珊認識的開端:「9 年前的世界大學錦標賽,周天成因輸球一臉落寞坐在場邊觀賽,當時擔任義工的高敏珊對他說:『成功的人願意做不成功的人不願意做的事,那你知道不成功的人怎麼樣嗎?』」高敏珊後來成為周天成羽球生涯的好夥伴,幫周天成的身體調整到最佳狀態。

而在 2012 年,周天成沒有被選上奧運選手之時,高敏珊就開始建議他可以從原本比較費力的打法做改善,在球與球之間節省步伐與體力,整場比賽比下來,就可以看出省力後的差距了。但改打法也是說來容易,做來難的事情,畢竟只要有一個還沒練完整的缺口,打起來就會感到彆扭,所以這也是開始調整之後,還是持續輸球的原因之一。

「現在我追求的是如何高效率的得到 1 分,而不是過多的訓練,這樣反倒在比賽前把自己操壞。」——周天成,《自由時報》

然而除了身體上的改變,周天成在心理上也開始了有屬於自己的信仰。在那段很低潮的時候,他的狀況越來越糟,不知該如何幫助他的高敏珊邀請他去了教會看看,也是在那一段時間,周天成才開始跟教會有了一點接觸。在接觸教會後,周天成並沒有馬上接受受洗, 而是在經歷了「兩個關鍵事件」後,讓他決心讓信仰成為支撐他比賽的重要精神之一。

第一是狀況很差的他,在台北公開賽前到了教會,當時的他在心中默想:如果神真的讓狀況這麼差的他進到決賽,他就決定信祂。結果沒想到還真的進入決賽。第二個、也是最關鍵的事件就是 2013 年的印度公開賽,當時周天成在比賽前就肚子不太舒服,卻還堅持上場,直到果不其然被慘電後才趕緊回台灣掛急診。一檢查之下發現是急性盲腸炎,醫生開完刀後拿出一個裝著他爛掉的盲腸的罐子 說 :「你很幸運,因為這個腸子已經破四、五天了,還好有一個不知道為什麼的膿把破洞的地方包住,才沒有讓體液流出來、變成可能會掛掉的那種狀況。」也就在這件幸運事後,周天成毅然決定受洗。

不是說信了主就不會輸球,而是在信了主之後, 周天成不再這麼執著於「勝利」這件事,也因此讓自己原本容易起伏大的情緒變得更加穩定。 這之後,再加上逐漸熟悉打法上的調整,讓他反而在往 30 歲邁進的羽球生涯中,不退反進、越打越好。

找到屬於自己的信仰:「要先學會做人,才能打好球。」

【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」
圖片來源:中央社 。

在看完周天成的人生故事之後,與其把它們形容成是宗教信仰帶來的益處,我覺得更貼切的說法應該是: 每一個可能正處於人生低谷中的人,如果想要在生活、工作上有所成長與改變,那你可以做的第一步除了精進自己的能力以外,更可以試著找到一個「屬於、適合自己的信仰」。

它不一定要是宗教信仰,可以是一部電影裡得到的人生哲理,也可以是某一個自己一直以來堅信的原則 ,好讓我們在這個瞬息萬變的世界裡,可以有一個安定自己的心的所在,也才不會這麼容易隨著名利、他人的眼光而持續搖擺不定。

周天成的「球場」,其實就好比我們生活中的「職場」,當每一個人的技術、能力與反應快慢都差不多的時候,能讓自己堅持到最後、脫穎而出的就是「心理素質」。 越是想要結束、越是想要把球打在那條線上,就越是容易失誤,把同樣的情況套在生活以及待人處事上也是如此,越是想要爭取的案子、想要證明自己的觀點是正確時,越容易激動焦躁,所以就像在《經理人》專訪 裡,周天成述說這幾年悟到的心得一樣: 「比賽不是你一個人,要先學會做人、處理人際關係,才能打好球。」

最後,套用一句在深度報導運動員故事的「WOWSight」快問快答 影片 中,周天成想對練羽球的小朋友說的話,來鼓勵每一個正在為自己未來努力的你們——「這條路很辛苦,自己再考慮一下(?)沒有啦!這條路就是⋯⋯不好走,不過你還是好好堅持。」

本圖/文由「 VidaOrange 生活報橘」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:【他的職場,在運動場】從 10 連敗打到世界第 2:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

【獄中受洗願悔改】牧師陪同下陳同佳出獄公開道歉 若在台受審台灣更生團契願繼續輔導

【獄中受洗願悔改】牧師陪同下陳同佳出獄公開道歉 若在台受審台灣更生團契願繼續輔導

記者/作者:  李容珍 

【獄中受洗願悔改】牧師陪同下陳同佳出獄公開道歉 若在台受審台灣更生團契願繼續輔導

【記者李容珍、韓蕓婧綜合報導】在台灣殺害懷孕女友逃回香港的兇嫌陳同佳,因洗錢罪於今(23)日刑滿出獄,上午九時在聖公會教省秘書長管浩鳴牧師的陪同下離開壁屋監獄,先向等候的大批媒體表示,要向死者潘曉穎家人道歉,並且鞠躬。

公開向死者家人道歉 感謝親恩
陳同佳表示,「我知道自己做了無可挽回的錯事,帶給他們(潘曉穎家人)很大的傷害及痛苦,我內心也一直備受譴責,所以我決定為所犯下的錯事自首,回到台灣受刑、受審。」陳同佳希望潘曉穎家人釋懷、女友曉穎安息。

他也對父母在他犯下極大的錯誤時,仍選擇一直對他不離不棄,表示感謝。他說,他不奢求能有機會報答父母,但必定會永記父母對他的關懷及養育之恩。此外,面對香港社會及大眾,他說:「對不起,希望各位能原諒,並給我重新做人及回饋社會的機會。」

犀 利 士

陳同佳在管浩鳴牧師陪同下離開,管浩鳴秘書長接受媒體採訪時表示,接下來陳同佳會暫時找個地方休息,盼能讓他先沈澱一下。管浩鳴牧師先前提到,他過去常去監獄探望陳同佳,陳同佳在監獄中受洗接受基督信仰,並決定出獄後到台灣自首。

在一個月多前,陳同佳答應投案並請他安排,只是不了解台灣生活、司法程序等,而拿不定主意,但相信陳同佳一直都想贖罪。先前在管浩鳴的安排下,陳同佳的父母曾到台灣與律師會面,台灣律師也曾赴港與陳同佳見面。他表示,陳同佳及其家人是經過長時間思考而選擇自首。管浩鳴也在媒體中表示,陳同佳對於其案件引起修例風波而對香港人充滿愧疚。

可惜染政治色彩 求神出手帶領
基督教更生團契黃明鎮牧師受訪時表示,若從單純的監獄教化角度來看,陳同佳願意悔改,來台投案,原是很有意義的事。陳同佳在監獄知所悔悟,也曾受洗;過去是罪人,現在知罪、悔罪,願意悔改接受耶穌;也曾向(管浩鳴牧師之外)其他的香港牧師表明,出獄後要好好面對司法的審判;香港牧師也鼓勵陳同佳面對犯罪事實,去台灣投案,他也同意。

因此,黃明鎮牧師認為,關心陳同佳的管浩鳴牧師,來台拜會台灣的官員,因其北京政協的身分,使單純信靠耶穌悔改的受刑人,因此被染上政治色彩,而使得案件複雜化,相當可惜。他認為,目前我們唯有靜待上帝出手,看要如何緩和這次的爭論。儘管台灣政黨之間因立場爭論不休、各說各話,但我們唯有聽從神的話。

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

黃牧師也提到,關心陳同佳的教會團體和牧師有很多位,日前他曾接獲香港關心監獄事工的牧者提到,陳同佳已經悔改受洗,萬一陳同佳來台灣面對審判,希望更生團契能繼續輔導教化他。黃牧師說,這是必然的事,他們對每一位受刑人都要輔導,何況是從外地香港來的。

本文由「基督教論壇報」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文請見:【獄中受洗願悔改】牧師陪同下陳同佳出獄公開道歉 若在台受審台灣更生團契願繼續輔導

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

台灣拜耳結合社企 議題式遊戲培養孩子思考力

台灣拜耳結合社企 議題式遊戲培養孩子思考力

健康醫療網/記者林怡亭報導

台灣拜耳結合社企 議題式遊戲培養孩子思考力

台灣拜耳志工帶領「可能非學校」學員思考解決文明病及糧食短缺危機議題

近來國內興起「議題式遊戲」教學熱潮,讓學童透過分組討論、角色扮演的方式,學習如何解決問題。台灣拜耳今年再次結合新創社企「玩轉學校」,設計客製化「豐醫足食高峰會」議題式遊戲課程,吸引超過50位學童及企業志工報名參加,學童分組扮演已開發國家、石油國家、海島型國家及聯合國等國家領袖角色,帶領小組學員面對現代文明病、糧食短缺及能源轉型等全球危機,共同找出最適合的解決方案,達成改變世界的目標。

把世界交給你 你會怎麼拯救地球?

犀 利 士

台灣拜耳企業溝通部黃庭郁處長表示,人類健康與糧食永續是拜耳在全球都非常關注的永續議題,而與社會企業聯手推動在地的企業永續承諾,則是希望透過新的夥伴一起努力,創造一個共好的環境,此次是台灣拜耳今年第二次與新創社企「玩轉學校」合作,延續去年的糧食與能源議題,透過與玩轉的腦力激盪後,發展出拜耳專屬的「豐醫足食高峰會」。

「如果把世界交給你,你會怎麼拯救地球?」黃庭郁說,希望讓學童們體驗世界正面對的老年化疾病、醫療需求和糧食短缺等問題,學習在合作中與其他小朋友一起解決地球危機。本屆活動不僅呼應聯合國消除飢餓與健康生活的永續發展目標,發動拜耳跨部門志工共同參與實踐企業社會責任,還有為更多小朋友的體驗與對於拯救地球的永續使命,寫好一個嶄新的教案。

議題式遊戲 小朋友思考全球危機

「玩轉學校」共同創辦人黎孔平表示,本次「豐醫足食高峰會」參加的學童年齡大約是10到12歲的國小學生,課程特別加入醫療與健康元素,設計與人類健康及農業糧食相關的現實情境,並新增「聯合國」的角色,更貼近真實世界的運作模式。除了體會溝通互助的重要性,也能就危機議題延伸思考,例如:文明病的預防與正確用藥知識的連結、糧食的短缺與營養健康的探討,從多元的角度思考,進而為危機找出最適切的解決方案。

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

今年13歲的趙同學說,過去就從網路或書籍瞭解到地球正面臨能源及糧食危機,不過透過這次活動才知道原來現代文明病問題這麼嚴重。這次的體驗式遊戲課程讓他收穫很多,雖然現在還沒有能力解決這些危機,但他覺得可以從簡單的日常生活習慣做起,例如節省用電、出門自帶環保碗筷,還有不要浪費醫療資源,希望未來能成為有影響力的人,讓更多人知道這些重要的事。

志工跟著孩子學 孩童表現超驚艷 

台灣拜耳作物科學部志工江慈螢分享,大人們都知道糧食危機和人口老化議題的重要性,但如何讓小朋友也瞭解甚至一起動動腦想出解決方案是很不容易的事,他們不只是擔任教導者,更在活動中成為了「向孩子提出問題與共同學習」的角色。在過程中,除了驚嘆孩子超乎大人想像的決策潛力,也從他們不畏懼失敗、不受侷限的創新思維,學習到用不同角度看待事物;即便身為社會經驗比較豐富的大人,也應尊重孩子們的想法,不直接點破問題,而是提出問題,引導孩子思考與團隊討論出可能的解決方案。同時,在參與志工活動中,更加瞭解公司不斷耕耘的核心職能—人類健康與糧食永續的兩大面向。

本圖/文由「健康醫療網」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:台灣拜耳結合社企 議題式遊戲培養孩子思考力

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

▲(圖/徐博宇提供,以下同)

台灣曾經是一座盛產甘蔗的島嶼,而蘭姆酒主要就是利用甘蔗製糖後的副產品糖蜜或甘蔗汁,通過發酵和蒸餾而製成。早在元朝汪大淵所撰的《島夷志略》中,就曾提及台灣當時已「釀蔗漿為酒」;近年,一位法國人在台灣重啟了台灣蘭姆酒的釀製工藝。

糖蜜酒的前世今生 從飲用酒到調製雞尾酒

盛產甘蔗、糖業興盛的加勒比海地區和拉丁美洲,是世界蘭姆酒主要的產地。400年前就開始生產蘭姆酒,當時因為受水手和海盜的青睞,被暱稱為海盜酒;後來英國、法國、西班牙等國的探險家發現而殖民,蘭姆酒製酒工藝也受到影響。如今,蘭姆酒,與威士忌及白蘭地並列為世界3大烈酒。

犀 利 士

台灣生產的蘭姆酒,又稱糖蜜酒,在早期是中下階層的飲用酒。1922年,日本人在台灣進行酒類專賣後,提升了製酒的品質和產量,曾短暫出現過3種糖蜜酒,已略具蘭姆酒的雛形。太平洋戰爭爆發後,因戰事需求,糖蜜被用來製造工業酒精,糖蜜酒即告中斷。第2次世界大戰後至2002年間,糖蜜轉型成為米酒原料。迄今,台灣菸酒公司也有生產蘭姆酒,但主要用於製作甜點或調製雞尾酒。

1998年秋天,法國人歐利文(Olivier Caen)初次踏上台灣這個島嶼,他問台灣妻子琳雅:「台灣盛產甘蔗,為什麼沒有自己的蘭姆酒文化?」為了回答這個問題,2013年秋天,他們決定開始摸索,鑽研法國、英國和西班牙處理蘭姆酒的製法,在高雄旗山種植有機甘蔗。從採收、搬運、搾汁到蒸餾,歐利文一肩挑起。

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

犀利士5mg,必利吉,必利勁,犀利士,印度威而鋼

▲法國人歐利文創設的「文藝復興酒廠」,以高雄旗山的有機甘蔗、法國進口的銅製鍋爐蒸餾器,加上南台灣的風土熱情,釀製出迷人的台灣蘭姆酒。

妻子看到他的決心,貸款從法國訂製銅製鍋爐蒸餾器,為了增添台灣蘭姆酒的複雜口感,他們嘗試了來自法國、西班牙、日本、俄羅斯、美國等不同國家的新桶和舊桶,也採用不同容量的橡木桶,對酒啟動微妙的改變。

沒想到,台灣的氣候竟也成就了獨特的台灣蘭姆酒。高雄橋頭四季如夏,乾溼季節分明,早晚溫差大,全年受到春雨、梅雨、颱風、夏季午後對流雨和季風等溫度改變的影響,讓在橡木桶陳年的蘭姆酒在熟成過程中,產生豐富的變化。

費盡心力終獲回報 首次試飲換來如潮佳評

歐利文的理想,是追求「單一蘭姆酒」(Single Rum),這是蘭姆酒界的最高標準。目前,全世界只有3處生產的蘭姆酒,採用百分之百的純糖蜜發酵,以單一蒸餾廠生產,在鍋爐蒸餾器中進行蒸餾,不添加香料、色素及糖等任何添加物,也不添加任何的水稀釋,以原汁原味呈現。

一路走來備嘗艱辛,無數個夜晚,歐利文睡在酒廠裡,他也曾懷疑,花費這麼多年時間精力,到底能不能做出一瓶讓人驚豔的台灣蘭姆酒?會不會一無所得?然後他回到橡木桶旁,閉起眼睛,嗅聞他最愛的一桶蘭姆酒,突然,他感受到木桶裡有個聲音告訴他:「別放棄,別現在放棄,我們是值得你的努力和照顧的!」

注入台灣風土元素 國際職人殷望產業復興

事實證明,台灣蘭姆酒有著出乎意料的表現。2019年第1場發表會,歐利文僅針對預購的收藏者,在台南美術館的美食光餐廳裡舉行試飲,共有3款,分別是2014年、2015年、2016年的台灣蘭姆酒。

專業的烈酒評鑑家直言,其高水準的品質,讓他對蘭姆酒大為改觀。香氣迷人,餘韻香甜,濃郁豐富,各式佳評,證明歐利文的堅持是對的。接下來他要把台灣蘭姆酒送到國際去參加比賽。

一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

▲單一蘭姆酒香氣迷人,餘韻香甜,濃郁豐富,獲得各式佳評,給歐利文的堅持一個肯定的回報。

注入台灣風土DNA的蘭姆酒誕生。我問琳雅,為什麼取名為「文藝復興蘭姆酒廠」?她解釋原因有3:一是蒸餾酒誕生適逢文藝復興初期;二是自許將「藝術」和「職人」的精神融入蘭姆酒的製程中;三是她希望讓日漸消失的甘蔗製糖產業,以蘭姆酒的形態在寶島上「重生」。

台灣的確適合發展蘭姆酒文化,回顧台灣的甘蔗製糖歷史,從清領時期、荷蘭人統治、日本殖民到國民政府,雖然曾經輝煌的糖業不再,但風土不變,台灣有絕佳的氣候條件,還有開放的風氣,與世界接軌的品味,讓歐利文與琳雅這樣有國際視野的職人能擁有一席之地。

本圖/文由「財訊」授權刊登,非經同意不得任意轉載。
原文出處:一位法國人的台灣蘭姆酒之夢

藥品專欄 | 早洩怎麼辦 | 男性攝護腺 | 陽痿怎麼辦 | 提高性能力 |