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當癲癇發作，最重要的是找出原因，並規律使用抗癲癇藥物減少發作機率，並盡量遠離誘發因子。

一名年約50歲男性有次和朋友打麻將，打到一半，突然全身抽搐、意識不清，他的牌友嚇壞了，趕快送他去急診，醫師研判為癲癇發作。後來只要一打麻將，他就會產生癲癇症狀，讓牌友精神非常緊繃，醫師安排各項檢查，卻找不到原因，懷疑是打麻將誘發癲癇發作，因此勸這位男性不要再打麻將，當停止打麻將，他的癲癇就再也沒有發作。

許多原因　都會誘發癲癇

中國醫藥大學附設醫院神經內科主治醫師許怡婷分析，癲癇是一種症狀，代表腦部正在異常放電，像感染、腦部外傷等都可能造成癲癇，但也有很多癲癇患者找不到原因。至於誘發癲癇的因子則十分多樣化，熬夜、精神壓力太大就是常見誘發因子，有的患者遇到特定頻率的聲光刺激便誘發癲癇，也有患者碰到熱水就產生癲癇症狀，像上述患者就是一打麻將就癲癇發作，雖然這種情況很少見，但令人印象非常深刻。

癲癇反覆發作　容易增加失智風險

當癲癇發作，最重要的是找出原因，並規律使用抗癲癇藥物減少發作機率，並盡量遠離誘發因子。許怡婷醫師提醒，若放任癲癇反覆發作，沒有積極接受治療，不只癲癇發作當下可能造成跌倒等意外傷害，長期下來，大腦細胞長期遭受電擊，也容易缺氧，增加未來失智風險。目前已有不少研究證實，癲癇發作頻率越高，往後罹患失智症的機率也越高。

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▲許怡婷醫師提醒，癲癇症狀必須積極控制，才能減少對大腦的傷害，避免往後失智風險上升。

癲癇患者懷孕　須和醫師討論用藥策略

另外，不少有癲癇病史的女性在懷孕或計畫懷孕之時，因擔心抗癲癇藥物可能傷害胎兒，便想自行停藥。許怡婷醫師憂心指出，一旦癲癇發作，很可能導致胎兒缺氧，對孕婦本身也會造成生理負擔，因此有癲癇病史的女性還是要積極控制癲癇復發。若懷孕或計畫懷孕，建議多與醫師溝通、討論，以決定是否需要調整藥物劑量或改變藥物類型，一方面減少抗癲癇藥物風險，另一方面也降低癲癇發作不利影響。

規律用藥＋注意生活習慣　減少癲癇復發

許怡婷醫師提醒，想預防癲癇發生，平常要多注意傳染病防治，包括勤洗手、注射流感疫苗等都非常重要，日常生活也要避免頭部受到撞擊。對於有癲癇病史的族群，則要避免熬夜，也要定期紓壓，並透過健康飲食、規律運動維持免疫系統健康。並且規律使用抗癲癇藥物，更是避免癲癇復發不二法門。

和信醫院院長黃達夫表示，癌症不應專注治療，應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重，尤其運動為首位。

「只要改變生活型態，10名癌友中有4人可避免，癌症醫院可關門，轉為因應失智症。」和信醫院院長黃達夫表示，癌症不應專注治療，應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重，尤其運動為首位。和信醫院與台北市立大學團隊合作，導入運動醫學，開設「健康醫學門診」(Lifestyle Medicine)，由健身教練、心理師和醫師等團隊傳授正確飲食、運動觀念，減少危險健康因子。

和信醫院癌症存活率達71%　健康醫學門診源頭減癌

和信醫院自創院來，致力於癌症的早期診斷與正確治療。根據衛福部資料，台灣10大癌症2012-2016年新發個案存活率（追蹤至2017年）為50.88%，和信醫院全癌症病人的存活率則已經達到71%。為此，黃達夫院長設下從源頭 「減少癌症的發生率和死亡率」的願景，開始提供「健康醫學門診」（Lifestyle Medicine）。

研究指出，美國從1975年至2006年大腸癌發生率下降了26%，死亡率下降22%，其發生率下降，有50%歸因於生活型態改變，死亡率則下降35%，歸因於危險因子的去除或生活形態改變。由於癌症已經連續37年台人十大死因之首，黃達夫院長表示，跑者、指揮常常動不容易罹癌，運動是防癌的中心，若能從生活型態預防，全台每年4萬人免罹癌，健保支出可砍半。

醫師、運動教練專業團隊　6周課程民眾無壓力

和信醫院統計初診癌症病人，發現癌友抽菸比率仍為18%，BMI超過24的過重者也有45%，焦慮和憂鬱症狀者達33.2%，顯示單純治療不足服務病人。和信醫院健康醫學中心召集人游麗惠說明，健康醫學門診有醫師、健身教練、心理師等專業團隊，開放給任何民眾，進行為期6周的課程，「第一堂課先測體適能、血液檢驗、身體組成，揪出生活中的危險因子，由團隊提供運動、飲食建議。」

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「常有人有運動，體脂肪還是高，細問才知運動都太溫和。」游麗惠說，因此每堂課都有心理師帶分享，討論回家執行困難度等問題，一班5-12人健康有伴，未來還將未針對乳癌、大腸癌等癌別開發不同課程。

大學運動團隊與醫院聯手　防癌先改變生活型態

臺北市立大學副校長戴遐齡對此表示，健康人與病患的運動不同，除了指導病人正確運動外，未來將共同研究發展不同癌症的治療後特殊運動處方，希望有助於提升癌症病人治療後的生活品質與降低死亡率。

黃達夫院長表示，要逆轉台灣癌症年年居國人死因之首位的夢魘，一定要從改變生活型態，去除健康的危險因子做起，來降低癌症發生率和死亡率，這也是他為台灣癌症防治所開出最有經濟效益的治療處方。